首先气虚易生阳虚。在中医看来气为阳，气和阳指的都是机体活动能力，如果气虚比较严重，最终导致阳虚，而阳虚的人必然会气虚。如果你平常总是少气懒言、没有精神、疲劳乏力、脸色差，这一般就是气虚了，可以参考 四君子汤 。
如果你不仅有以上几种症状，还有畏寒怕冷、手脚冰凉、腰膝酸软的情况，说明阳气也有所损耗了，这个时候在补气的基础上温阳，可以参考 附子理中丸 。
然后是血虚易生阴虚，因为气为阳，血属阴，这里的阴虚指的是津液受到了亏损，所以正所谓津血同源，津液和血液之间是可以相互转化的，所以血虚了就容易导致阴虚，阴虚同样会导致血虚，比如出汗过多会损伤到血液，导致血虚，血虚到一定程度，也会造成阴虚，患者会出现嘴巴干燥、起皮、身上容易瘙痒等，可以参考 四物汤 。
当出现阴虚症状时，如口干舌燥、五心烦热、潮热盗汗等，可以参考 六味地黄丸 。这样能够兼顾到气血和阴阳，达到阴阳同补的作用。
提醒大家，中医用药需要辨证，如有需要请及时找专业医生咨询治疗调理。