怎么避免肾结石反复发作 (吃什么能控制肾结石不长大)

很多人在发现自己患有肾结石之后,非常担心几个问题:

这个结石会不会不停的长大?

有什么方法控制让它别长吗?

是不是长大了就得治疗了?

对于这些肾结石患者常见的疑问,今天四川结石病医院何明刚主任来为大家解答。

如何控制肾结石不长大

对于肾脏里的结石,其形成与多方面因素都有关,例如环境因素、年龄、性别、饮食习惯和职业等等。

据何明刚主任介绍:结石一旦形成,一般都会有所增大,只是长大的速度不同。有的患者好几年结石也没变化,有的患者可能一两年结石就长大好几倍。

所以在我们能改变的范围内,可以相应的去注意一些生活饮食习惯,对于预防肾结石的发生、控制肾结石增大的速度,可能会有用。

01 多喝水

每天确保饮水量在2~3L左右。如遇天气炎热、或是高温工作环境,身体时水量大,饮水量需要适当增加,可在小便时观察尿液颜色,以尿液清亮为最佳,证明饮水量较为充足。

怎么样减少肾结石的发生,肾结石怎么控制最有效

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02 勤排尿

尤其是久坐一族,不要长时间坐着不动,有尿意是不要憋尿,避免尿液浓缩、尿中出现结晶加重肾结石。

03 管住嘴

对于可能诱发或促进肾结石的食物尽量少吃,例如高草酸、高嘌呤、高蛋白质食物,可适当控制摄入量。此外,烟、酒、咖啡、以及各种调味品应尽量少吃。

04 定期复查

主要是对于没有达到治疗指征的肾结石,应尽量每3到6个月复查一次泌尿系彩超,及时了解肾结石情况,例如有无增速过快、造成泌尿系统梗阻积水等情况。

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何明刚主任指出,以上几点建议,是通过改变自身习惯、看看能否减缓结石增长的速度。但是由于每个人体质的不同、以及具体结石成因和成分不同,方法是否有效,无法准确预估。

只有肾结石长大了才治疗吗

“觉得肾结石只有长大了才需要治疗,其实可以说是大多数肾结石患者很容易进入的误区。”何明刚主任指出,其实肾结石无论长大与否都得引起重视,不管结石是大是小,都可能对健康造成影响。

01 小结石有小结石的危害

小结石在肾脏中处于游离状态,随着身体的活动,随时可能在肾脏出口或者输尿管中卡住。一般认为,超过5mm的结石,自行排出体外的几率很小。那么一旦卡住便形成了梗阻,紧随其后的便是肾积水,梗阻积水往往同时出现。

当结石梗阻之后,不仅会引发肾绞痛,随着肾脏积水的加重,会将肾脏撑大数倍,肾实质因此逐渐变薄,直到肾脏完全失去功能。

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02 大结石有大结石的危害

不断长大的肾结石,会逐渐与肾脏空间吻合,甚至填满整个肾盏的内部空间据何明刚主任介绍:“这种较大的铸型肾结石,因为很难移动,难以造成泌尿系统梗阻,所以很少出现症状,但是依然要引起重视。”

结石一旦成长为铸型肾结石,随着结石的继续增大,需要更大的生长空间,结石本身就会压迫到肾实质,并且对肾脏黏膜不断刺激,对肾脏功能不断侵害。

并且较大的肾结石,可能会造成局部的肾盏梗阻,致使肾盏局部积水,同样会压迫肾实质,导致肾脏功能的丢失。

可见,无论结石大小如何,对于健康来说始终是个隐患。结石的存在,就像一个定时*弹炸**会威胁着肾脏功能。

此外,何明刚主任指出,结石较大并且出现并发症时,处理起来要比小结石困难的多。

比如1公分左右的肾结石,积水较轻的前提下,我们可以采取纤维软镜取石,直接用专业设备通过尿道进入取石,损伤小恢复也快。而当结石达到2公分以上,或者不规则复杂性肾结石,那么治疗时选择经皮肾镜取石取石,从腰背部打孔取石,微创伤,取石效果也很好。

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因此,只单纯的从大小来看待肾结石这一疾病,有点过于片面了。不能仅仅只想着去不让结石长大,须知小结石、大结石各有其危害,都应引起重视,该处理时就处理。

最后,四川结石病医院建议:广大肾结石患者,发现结石应重视,一旦达到治疗指征,及时科学的介入治疗。只有这样才能有效的保护肾脏功能不受损伤,否则肾脏功能一旦因结石而受损丢失,将无法挽回。