半月板损伤不用治，在家养养就好了。
预约医生：百度搜索刘向春。
有人说半月板损伤不用治，靠养就可以。实际上这个是个比较复杂的问题。因为半月板本身是有很多的功能的，它有减少摩擦、缓解震荡、增加关节的稳定性、有本体感觉、还有润滑、营养关节软骨的作用。
损伤之后症状表现也是不一样的。有些人会出现关节内的弹响、绞索反复发生的疼痛，老不缓解。这时候靠养我觉得并不是个很好的选择。因为这时候尤其有交锁的时候、卡住的时候，有些人确实是磨一段时间把撕裂的半月板就给磨没了，症状不卡了。
但是你想想，在磨的过程中软骨会磨损特别的重，往往就把周围的好的软骨给磨坏了。而且撕裂的半月板通过卡几次之后可能会顺着撕裂的茬越撕越多。本来及时做手术处理完之后可能撕裂的不多，剩的还能剩很多半月板。而不处理可能时间久越撕越多，将来剩下的半月板就很少。而且磨的过程中就可能把周围的软骨给磨坏了，这就有点得不偿失了。
而有一些患者虽然核磁共振上报到有半月板的损伤，但是如果没有症状，尤其是没有卡的症状，疼痛也不重，这时候确实是可以不用手术治疗的，养着就行了。
养也不是完全不动，而是避免做一些损伤到半月板的运动，比如一些剧烈的对抗性的运动或者一些下肢不动、上身扭转的*力暴**，是容易造成半月板的继续撕裂的，这些是要避免的。
而同时要做一些增加大腿股四头肌、腘绳肌这些肌肉力量的锻炼。因为这些肌肉力量增强可以增加关节的稳定性，可以起到保护半月板的作用。所以养也是有养的方法的。