要换季了，宝宝又干又燥，做辅食还要担心宝宝上火，每天追着喂水特累，不喝又担心水分摄取不足，纠结的很。今天特地，配合丝瓜做出软嫩的肉丸子汤，夏天补水又清热。
食材准备：
胡萝卜20克、鸡肉70克、米饭50克、丝瓜15克、鸡蛋1个、玉米淀粉8克
制作方法：
1.丝瓜去皮去瓤切条，胡萝卜切碎，鸡肉切块，一起放入破壁机，加入淀粉，打个鸡蛋，加入少许亚麻籽油或者紫苏籽油，搅打均匀
2.小勺沾清水，取肉泥团成肉丸，锅中烧开水，等到水面平静，加入丸子，待丸子煮熟漂浮起来，加入丝瓜和米饭，再加入香菇虾皮粉调味，所有食材煮熟即可出锅
