麻辣鸡脚

材料
鸡脚 红泡椒 尖椒 香葱 老姜 花椒粉 料酒 老抽 糖
做法
1:鸡脚切去指甲洗净 手掌划一刀 倒上料酒
2:尖椒洗净切碎 泡椒切碎 姜切片放在鸡脚里腌制10分钟
3:炒锅烧热 倒入鸡脚翻炒 放水到鸡脚的高度 上盖小火焖20分钟 放少量老抽 盐 糖 花椒粉大火收汁 装盘撒上香葱即可
注:无油少盐少糖 麻和辣按自己能接受的量来放
关键词
麻辣鸡脚 鸡脚 麻辣 鸡
泡椒鸡脚

材料
鸡脚,小泡椒,盐,白糖,鸡精,蒜末,指天椒
做法
1、沸水加入料酒、姜片与鸡脚煮10-15分钟,一定要煮熟。
2、用冷开水冲洗煮好的鸡脚,直至开水的颜色不混浊。
3、将鸡脚放到加有冰块的冷开水浸泡5分钟后捞出(冰水泡过的鸡脚才有脆脆的口感)
4、在密封盒倒入整瓶的泡椒,适量加点醋、盐、糖、鸡精、蒜末,愿意吃辣的话加几个指天椒,然后将鸡脚放进同泡(所有的鸡脚都一定要浸泡淹过)
5、放进冰箱冷藏一个晚上。
关键词
泡椒鸡 泡椒鸡脚 鸡脚 泡椒
红烧鸡脚

材料
鸡脚,姜,葱,八角,桂皮,糖,盐,生抽,老抽,果酒或料酒
做法
1.鸡脚剪去指甲,加姜葱淖水备用
2.注意不要淖过头了,用筷子能穿过就行,再过一下凉水
3.油加糖炒至糖色,下鸡脚炒微黄,下姜葱
4.下生抽,老抽,果酒或料酒,下八角和桂皮,盐,少许水大火煮开,转小火焖20分钟,最后大火收汁
关键词
红烧鸡 红烧鸡脚 鸡脚 烧鸡 红烧
豉油皇鸡脚

材料
冻鸡脚1斤,豉油1支,清水3碗半,冰片糖六6両,八角6粒
做法
1、速冻鸡脚解冻,过冷河,剪去爪尖备用。
2、豉油、清水、冰片糖、八角放锅内煮滚,加入鸡脚用小火煮约30分钟即可。
小诀窍
不要用过大的火,免的外皮不美观。
关键词
豉油皇 豉油皇鸡 豉油皇鸡脚 鸡脚 豉油
甜栗鸡脚煲

菜谱简介
饮水是不会引致肥,有这情况的人,可能属中医学上的「脾肾两虚」型体质,这类人应先健脾补肾,多吃化气利水的食疗,才可有利排水,减肥亦事半功倍。不妨以时令栗子煮一道甜栗鸡脚煲,能健脾养胃、补肾强骨,鸡脚所含的骨胶原更能令皮肤具弹性。
材料
鸡脚12只去壳栗子225克鸡汤1杯姜3片葱(切段)1棵蒜(剁碎)3瓣葡萄籽油/米酒各2汤匙调味料-生抽2汤匙盐1/2茶匙糖1汤匙生粉3茶匙胡椒粉/冰糖各少许
做法

1
鸡脚洗净后,剪去整块脚甲备用。

2
煮滚一煲水,加姜片,放入鸡脚氽水,捞起放入冰水中浸一浸,可预防煮到皮开肉烂。

3
栗子注入热水浸泡一会,取出用小刀便可轻易去衣。然后将生抽、糖、胡椒粉、盐和生粉水捞匀成酱汁备用。

4
于镬中烧热油,爆香姜、蒜及葱,加入鸡脚略炒香再加入栗子炒香,灒少许酒,加入调味料及鸡汤,然后加冰糖,用细火炆40分钟至汁浓及栗子腍身即成。
关键词
鸡脚 煲 鸡 栗
佛手瓜鸡脚

菜谱简介
佛手瓜既可做菜,又能当水果生吃。瓜形如两掌合十,有佛教祝福之意,深受人们喜爱。佛手瓜肉质细嫩,营养丰富,特别是硒的含量每100克含30.58-53.01微克,是其它蔬菜不能比拟的。经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能。佛手瓜对男女因营养引起的不育症,尤其对男性性功能衰退有较好的疗效。常食含锌较多的佛手瓜,有助于提高智力。
材料
佛手瓜200克,鸡脚100克,油、盐、鸡精、葱适量。
做法
1、佛手瓜去籽切条,葱洗净切丝,鸡爪可买五香鸡爪。
2、起锅热油爆香葱花,煸炒佛手瓜和鸡爪1分钟。
3、放盐、味精调味即可。
关键词
鸡脚 佛手 佛手瓜 鸡