原创不易 抄袭必究

文：谢汶青

网友咨询：

谢老师，你好 ！

我又有问题想咨询你了，我老公背着我在外面赌博，其实我内心对于他们男人这块，管的本就不宽。

我性格也不是那种很强势的，只要他能赚钱养家就可以，我自己也是有工作的 ，工资虽然不高，但是养活自己还是可以的。

昨天晚上我睡得很早，半夜醒来，发现我老公不在，我就电话视频问他怎么还没有回来，他竟然不接我视频。

他工作是比较晚我知道，我一直以为他是在认真工作。

家里车是是电能源的，要到充电桩去充电，我想那么晚也是有可能的。

他朋友老婆告诉我，他们最近在打牌，打的还挺大的，要我管管。

我哪里管的住 ，天天吵架也不是我的强项 ， 我不知道怎么处理这种事情 。

每次问他，他就说有事。但是，他在其它方面也还好 ，家里还房贷， 车贷都是他，我就负责我和儿子的吃喝拉撒 。

我知道他的不容易，可是我也不希望他这几年因为赚点钱就飘了，我还是希望他能更多的把时间和精力用在工作上。

我也不想用吵架的方式去解决这个问题 ，觉得没有用 ，没有意义 。

其实人和人之间 ，家庭之间不都是一起努力的吗 ，我不知道他为啥怎么变的这样 ，以前他不会打牌 ，最多过年回去打 。

现在有亲朋好友在，被朋友和亲人一叫， 就去玩 ，我呢，工作是文职， 薪资也不高 ，我都想去尝试做做自己喜欢的工作 ，

但是为了养孩子和平衡家庭， 我一直还是在做基础的人事工作。

性格不强势 ，人也没有心机 ，上也上不去 ， 这是我很疼的一个点 。

虽然这么多年自己也是努力工作， 也没有好到哪里去 。

我不知道我该如何劝他，或者说鼓励他往更高的路走呢？我自己当然也会努力工作的。

另外我还想咨询一个事，就是我小姐妹，他跟我一样的情况。

好在我老公还算不那么大男子主义，家里要协助的会操心，我小姐妹的老公完全不操心家里，

对我小姐妹虽然没有家暴，但是家里不闻不问的。

小姐妹最近买房了，家里压力大，老公虽然也赚钱，但是家里不顾，家里都是小姐妹在支撑。

我挺心疼她的，她现在很心累，我老公和他老公是高中同学，后面一起工作，可能正是这次打牌导致他来告诉我 ，让我管管他们 。

小姐妹也很心累 ，我和她都不知道怎么弄 ，她说她吵架， 我说吵架也解决不了问题。

我的回答：

亲爱的朋友，我先回答你提到的关于你老公赌博，你如何规劝的问题。

首先，我想告诉你，你并不孤单。面对伴侣的赌博问题，很多人都会感到困惑和无助。你的感受是完全正常的，不要为此自责或感到羞愧。

从你的描述中，我能感受到你对家庭的责任感和对丈夫的关心。

你希望他能专注于工作，共同为家庭的未来打拼。这是非常值得赞赏的态度。

然而，你也意识到，简单的责备和争吵并不能解决问题。这需要我们更加深入地理解问题，并寻找合适的解决方法。

一，我建议你和丈夫坦诚地交流。

想办法激发出他自愿说出自己赌博的原因。

这个非常重要，因为从你的个人描述中，你的丈夫看起来是一个有家庭责任感的男人。

例如，他会承担房贷，车贷，还有工作很晚，家里的事情也愿意共同承担，而且没有大男子主义思想等。

这些都充分说明他不是一个摆烂的生活态度，最近赌博，而且赌博的数额还挺大，那就不是本质问题了。

而是有激发原因的。

激发他自愿说出赌博原因的方法我建议几点：

第一，倾听与同理。

你需要创造一个安全、无压力的沟通环境，让他愿意分享自己的感受和想法。

确保你在倾听他的时候，保持开放和非评判性的态度。让他知道你愿意听他说，并且理解他可能面临的压力和困扰。

要保持冷静和理智，避免指责或批评他。你可以强调你关心他的健康和幸福，以及你们家庭的未来。

同时，也要表达出你愿意倾听和支持他，让他感受到你的理解和接纳

第二，情感连接。

试着与他建立情感上的连接，分享你的感受，让他知道他的行为对你和家庭造成了影响，但同时也表达你对他的关心和爱。

在与他交流时，你可以尝试先提及一些他最近的变化，比如你注意到他工作更晚回家了，或者你们家的财务状况有些紧张。

然后，你可以表达你的关心和担忧，说出你注意到他参与了一些赌博活动，并询问他是否有什么困扰或压力。

第三，提问引导。

在沟通过程中，你可以提出一些开放性的问题来引导他去思考，比如：“你觉得最近有什么事情让你感到特别焦虑或不安吗？”

或者“你有没有想过为什么你会开始赌博？”

“你觉得赌博给你带来了什么？”

这样的问题可以引导他思考并分享自己的感受，也可以帮助他自己探索问题的根源。

第四，提供安全空间。

让他知道他在你面前可以自由地表达自己的想法和感受，无需担心被责备或嘲笑。

最后，要给他足够的时间和空间来处理自己的情绪和想法。

你可以表达出你的支持和信任，让他知道你愿意等待他自愿分享更多的信息。

第五，共同面对问题。

表明你愿意与他一起面对这个问题，并寻找解决的方法。这种支持感可能会激励他更加开放地分享自己的问题。

你也可以通过分享一些相关的资料或故事，来引导他认识到赌博的危害性和风险。

你可以告诉他赌博不仅会影响家庭的财务状况，还可能对他的工作和生活产生负面影响。

第六，专业帮助。

如果他愿意，可以建议一起寻求专业的咨询或治疗帮助，这样的外部资源可以提供更专业的指导。

最后，想说的是，每个人的情况都是独特的，所以这些方法可能需要你根据你丈夫的个性和你们的关系动态进行调整。

最重要的是，保持沟通的开放性和诚实性，以及对他改变的耐心等待。

如果，第一步沟通的很好，他也已经认识到赌博的危害性，并愿意尝试戒掉。

你可千万不可高兴的太早了，虽然这是一件值得你高兴的事情。

要知道，赌博之所以难以戒掉，这里面有着很多因素，不是说戒就能戒掉的。

尤其是意志力不坚定的人。

所以，你就要进入下一步了。

二，你们可以一起制定一个计划，设定一些明确的目标。

比如减少赌博频率、限制赌资，你监督，最好有详细的表格做记录，一个周，一个月都要做一次总结。

好的进行奖励，不好的进行鼓励，适当的惩罚也是可以的，不过提前得他同意，并写到计划里。

同时，鼓励他寻找其他的兴趣爱好或活动，以分散他的注意力，减少对赌博的依赖。

分散他的注意力，这个特别重要。这个我后面会举例说明。

你还可以和他一起加入相关的支持团体，结识其他面临类似问题的人，互相分享经验和心得。

这里我想和你分享一个我生活中真实的例子。

我原来有个同事，性别女，是个赌徒，她十几岁就不上学出来混社会了。

第一次赌博输了2000元，她说自己哭的不能自已，都想到过死。

后来不服输，一直赌，有输有赢，再后来因为结识了一群专业赌徒，就约着一起去专业赌点赌博。

见到的各种输赢数额越来越多，也就免疫了，零几年那会，她一次都可以输赢50万左右，那个时候，我们这里的房子一套也才20万左右。

她老公到挺能赚钱的，但也经不起她这样霍霍，气急了就打她，甚至拿着刀砍过她。

她答应的好好的，但就是戒不掉。

现在我分析她当时戒不掉的原因：

第一，不服输。

心里老想着别人都可以通过赌博赚到钱，她也不差，为何就不能呢？这个主要和她自己的性格有着很大的关系。

第二，不甘心。

钱一旦赢到了她的口袋，在她认为就是自己的了，所以，一旦再输出去，她就会各种不甘心，接受不了。

无论如何，都要赢回来。可是，赌博怎么可能每次都让她赢呢？

第三，身边有赌徒引诱。

用引诱这个词虽然有些不合适，但是，确实是。她虽然是个成年人，但是没有定性，意志力不坚定。

只要有人引诱赌博，她就会心痒难耐，最后实在忍不住就去了。

第四，精神空虚，没有更高级的兴趣爱好。

因为读书少，能给予她内心丰盈的东西无非就是些低级的东西。

例如吃喝嫖赌。她的确样样精通，令很多渣男都望其项背。

而现如今的她却戒了赌博，你一定很好奇是什么让她戒了的。

是创业，是工作。

她从原单位辞职后，自己承包了60亩葡萄园，做了老板。看好了，不是老板娘，是老板。

她老公上班，工作之余给她打工。

葡萄从种植管理、病虫害防治、收获后的处理以及销售等，都是她亲力亲为。

好几年不见，再次见到时，她因为常年在地里劳作，晒的那叫一个黑。

但是人却很精神，看起来生活很充实。

我在现实生活中，还见过依靠赌博生活的，但大多数人最终都因赌博返贫，过得猪狗不如。

不知道你从我这个赌博了几十年，最终成功戒赌的同事身上，看到了什么？

我认为要想戒赌，重要的是找个能代替赌博的事情让他上瘾，或者说占用他的时间，让他没有时间去赌博。

还有一个重要的因素，那就是近朱者赤近墨者黑，交友很重要，圈子更重要。

赌博的人的朋友大多赌博，养生的人的朋友大多养生，写作的人的朋友大多写作。

你小姐妹的老公是你老公的高中同学，一个赌博，两个就都赌博。

可以一起商量着找个事做，两家合伙，占用闲余时间，一个戒赌，两个也就都戒了。

最后，我想告诉你的是，改变一个人的行为需要时间和耐心。

不要期望立刻看到结果，而是要给予彼此足够的支持和信任。同时，也要照顾好自己的情绪和健康 。记住，你并不需要为了家庭而牺牲自己的幸福和健康。

第二个问题：你对自己工作和生活的迷茫。

刻在希腊圣城德尔斐神殿上的一句话是：认识你自己。

看起来就五个字，可是细细品味，会发现这里面蕴含的内容足够思考一生。

这是苏格拉底哲学思想的核心，也是我们所有生而为人的人需要深思的一个问题。

我是人到中年时，才开始思考这个问题的，自从咂摸出了一点味道后，我发现我不迷茫了，不在意别人的看法了。

目标也清晰了，知道了自己需要什么，如何做可以达到自己的目标。

说人话，就是知道我自己如何活了。

你之所以迷茫，我建议你也思考一下这个问题。

从哲学的角度来看，“认识你自己”强调了人的自我意识和自我认知的重要性。

它提醒我们要关注自己内在的世界，理解自己的思想、情感、价值观以及行为模式。

通过深入反思和自我观察，我们可以更好地认识自己的优点和不足，从而在生活中做出更明智的决策。

而从个人成长的角度来看，“认识你自己”是一个持续的过程。

我们需要不断地反思、学习和成长，以更好地认识自己并发挥自己的潜力。

通过设定目标、挑战自我、接受反馈并持续改进，我们可以逐渐完善自己的认知，实现个人的全面发展。

我们必须承认，人与人是有差距的。

你提到你希望尝试做自己喜欢的工作，但又担心无法平衡家庭和工作。

这是一个很常见的困扰，但其实你可以尝试寻找一些既能让你感兴趣，又能兼顾家庭的工作机会。

比如，你可以考虑一些灵活的工作时间或者远程工作的职位。

你还可以提升自己的技能和知识，这样不仅能增加你的职业竞争力，也能让你在工作中找到更多的乐趣和成就感。

你说你性格不强势，人也没有心机。

性格不强势对于女人，不见得是缺点，利用这个性格特点，吃男人红利的多了去。

职场上也会得到更多人照顾。

没有心机，就要找不与人过多打交道的工作。

我就是没有心机，不喜欢与人交往，甚至还有些社恐，所以，就从事写作这个兼职。

先从认识自己开始，你在找兼职或者重新找工作方面就不会迷茫了。

最后想告诉你，所有的成功，都是循序渐进取得的，你看到有些人像是一步登天，其实只是他没有让你看到他进步的过程而已。

一旦确定一项工作后，就要报着长期主义去干。人和人最短的距离是智商，最长的距离是坚持。

最后，我想说的是，无论是面对家庭问题还是工作问题，我们都需要保持积极的心态和信心。

相信自己有能力解决问题，相信你们的家庭能够度过这个难关。同时，也要记得给自己一些时间和空间，去放松和享受生活。

希望这些建议能对你有所帮助，如果你还有其他问题或者需要更多的帮助，随时都可以找我哦。

我是情感领域创作者，喜欢研究婚恋，两性关系，痛恨道德说教，喜欢挖掘事情的根源解刨分析问题，如果喜欢欢迎关注我。