昨天在《一吃奶就大哭拒绝身体乱扭？除了胀气还需警惕“婴儿食道反流症”》中说到了给宝宝拍嗝的重要性，有读者朋友表示，“我家宝宝很难拍出嗝，怎样才能有效的拍嗝”还有的表示“压根就不知道还得给小宝宝拍嗝，难怪我家吐的是一塌糊涂”等等。

是的，给小宝宝拍嗝很重要。不管你是纯母乳喂养还是奶瓶喂养，宝宝在进食的过程中都会吞咽下大量的空气，尤其是喜欢大声哭闹的小宝宝，更需要注意拍嗝这个问题。

拍嗝不仅可以有效解决吐奶问题，它还对宝宝“肠绞痛”、“胀气”以及“婴儿食道反流症”有神奇的功效。

所以，对于一般的小宝宝，吃完后就直接给宝宝拍嗝就好；

对于喜欢奶睡的宝宝来说，宝宝的每次入睡，妈妈们或许都会大呼一口气：“终于睡着了，睡着应该就不会吐奶了吧？”。其实则不然，首先，育儿琦说不提倡奶睡宝宝。其次，妈妈们也不要妄想宝宝吃睡后会睡很久，因为吃饱后的小宝们肚子里面有气会很不舒服，他会放床上就醒，即使暂时是睡着了，也会很快醒来。到时候你喂也不是，哄也不是（有气在，你再喂，宝宝会更难受；一肚子气的宝宝，浑身难受，你能哄得住吗？），整个作息就一团子乱了，如此恶性循环。

对于“吐奶”“胀气”比较严重的宝宝，需要在吃的过程中，隔段时间就停下来拍拍，吃完之后给他再拍拍。只有把胃里面多余的空气都拍出来，宝宝才能睡得踏实。

如何快速有效的给小宝宝拍嗝？

先说一下传统的拍嗝法：把宝宝扛在肩上，一手在宝宝大腿部托住宝宝的屁股，让宝宝“坐”上，另一只手就开始拍宝宝的后背。

因为没有给宝宝腹部造成压力，所以说这种拍嗝方法比较难拍出嗝，对于本身就难排出嗝的宝宝来讲，实在太痛苦了。

下面给大家分享几种快速有效拍嗝的方法：

1.坐拍

如下图，让宝宝坐在大腿上，身体微微前倾，大拇指和食指呈半闭合状态“夹住”宝宝的头，手掌支撑住胸口，让宝宝顺势贴上去，然后用另一只手来拍嗝；

注意：拍的力气要小一点，因为新生宝宝的内脏很脆弱。千万不要像下图一样力气太大了。

就这样小幅度的轻轻地拍就可以。

其实，最有效拍嗝的动作并不是像上面演示的那样拍，而是要像下图那样由下往上的挤。

假如这样已经拍出来了嗝，要想看看能不能再拍出来或者难以被拍出嗝的宝宝压根还没有被拍出嗝的，还可以继续这样做：两手自然打开，用虎口这个位置“托住宝宝的头，手掌部位“夹着”宝宝的身体，让宝宝坐直。前面的手托着下巴，后面的手托着后脑勺，具体看下图：

准备就绪后，用手掌轻轻地按压宝宝的肚子，再配上一颠一颠的“抖腿”，效果简直不要太好呦

注意，是“抖腿”而不是“抖脚尖”。

这个姿势还可以配合其他的动作，像下图这样的挤一挤

边转圈边轻轻摇。

动作可以随意搭配，轮流做。

2.靠拍

宝宝背靠你坐着，两只交叉相扣的手兜住宝宝的肚子，由下往上轻轻挤挤再微微颤颤

挤过之后身体要边向后倾边颤抖，如下图

3.扛着

这个姿势和传统拍嗝的姿势一样，不过这里不是用拍的，而是用蜷缩腿来挤压肚子，给肚子压力操作的

蜷缩腿挤压后，立即再扭一扭宝宝的屁股

侧面视角

以上就是育儿琦说给大家推荐的快速有效给小宝宝拍出嗝的的方法。其实方法有很多（不拍嗝，多做自行车运动放放屁也能有效缓解宝宝胀气问题），选择适合自己宝宝的很重要。

注意：

1.无论你使用哪一种方式给宝宝拍嗝，请记得备上一条毛巾，放在宝宝有可能吐的位置上，别问我是怎么知道的哈~~

2.以上方法比较适合3个月以内的小宝宝，3个月之后的宝宝因为肚子上有肌肉了，慢慢就会自己打嗝了。

3.注意手法，温柔以待小宝宝

4.放视频太麻烦了，有想要的请私信，我给发链接哈

“育儿琦说”—是一名常年混迹育儿论坛并刻苦攻读各门各派育儿宝典的宝妈，正是因为我宝的难搞又难养，将我“培养”成为一个民间育儿专家。满肚子育儿经验烂在肚子里实在可惜，于是我将通过文章的方式说给各位有需要的朋友们~~喜欢我的可以点击关注喔~~

声明：本文由育儿琦说原创。