一、永远要有一个备胎
这和人生是一样的，永远要有一条退路，和做事情是一样的，永远要有一个B计划，而在泡妞上，你永远都要有一个备胎，这一点非常重要，当你在一个女人面前失利了，你回去，至少，你的心灵，你受伤难过的心灵，还可以有另一个异性去安慰你，至少，你还有一个妹妹，至少你手中有梁，心中不慌，至少，这个女儿跟你装逼，这个男人对你不好的时候，我可以很有底气的跟你说，一边呆着去吧，老子的女人不止有你一个，开始我以为你是爱我的，看到今天的你我才知道，原来那个看着我们恩爱，却依然在等着我的人，才是真正爱着我的人。。。。当你说出这句话的时候，看着目标惊呆了，傻掉了的表情，这个时候，你就会知道，心态建设第四点，永远要有一个备胎是多么的重要和明智，当然，你说出这句话的时候，所产生的一系列的后续变化，都可以让你打一个漂亮的翻身仗，这就是为什么M3一再的强调高预选，五步陷阱一再强调，三角形互动原理，当然，三角形互动的东西还有很多，这些我们后面再说吧，永远都要有一个备胎。。。。
二、对比法
心态建设，一是让你有良好的心理素质，在和目标互动过程当中能够稳定良好的发挥，再一个就是防止你沦陷了，那么这里再提一个对比的放沦陷方法好了，我叫他对比法，就是，把目标和你最重要的东西进行比较，如果目标比不过你心中最重要的东西，那么你自然不会沦陷，举个例子吧，更容易说明一点，比如说，你最重要的东西是你的奶奶，奶奶对你来说非常重要，那么当看到这个女孩的时候，你就想一想，你愿不愿意用*奶奶你**的生命，来换这个女人，如果不愿意，扯淡，你根本就不爱这个女的，那么，当你清楚的认识到这一点的时候，你自然不会沦陷。。。。。。。这就是对比法，一个小技术，在这里分享给大家吧。
三、静心咒
好吧，这个可以是你的谈资，也可以真的去用，总之这个小技术，也是不错的东西，这是我机缘巧合之下，一个道士叫我的，静心的一个小窍门，在道家中，生命在于呼吸之间，一呼，一吸，生生不息，孕育出生命，是生命延续下去，所以人死了，看看是不是不呼吸了，休克了那么你麻烦了。。。。所以，道家讲究呼吸养生，现在我就将道家的《静心咒》给大家做一个分享吧，虽然练不出，内功，但是，在紧张时刻，或者焦虑的时候，按照这个方法，两三分钟，可以让你内心一片空明。。。
核心是，不焦、不燥、不悲、不喜、不怒、不怨，以自己最放松的一种姿势，做好，务必让自己做到最放松的状态，然后轻轻的闭上你的眼睛，轻闭嘴唇，舌尖轻轻的顶住上额，用鼻子缓慢呼吸，轻松随意，顺其自然，脑子放空，心中静静的想着，不焦、不燥、不悲、不喜、不怒、不怨。。。。。。然后什么都不要想，放空思想，静下心来，缓缓呼吸，轻松随喜，自然而然，周而复始，生生不息，不要乱动，不要心浮气躁，这就是静心咒，晚上睡觉睡不着，可以试试，心情烦躁的时候可以试试，你们管不管用不知道，反正我是管用。。。。
就说到这里，再次强调别人的方法只是别人的方法，不是你自己的方法，看到什么东西都要学会思考，学会如何将它变成自己的东西。相逢不易，且行且珍惜。