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有时候宝宝受到惊吓会哭个不停，这时很多父母都不知道该怎么办好。下面哄宝宝要给大家分享一些宝宝受惊吓后的缓解方法，一起来看下吧!
首先，宝宝在以下几种情况易受惊吓：
1、在没有防备的情况下，宝宝身心受到猛烈的刺激会受惊吓。比如：从高处(床、桌子等处)落下;突如其来的巨响。
2、宝宝睡眠环境不稳定。比如：在移动的车上睡觉;抱在大人怀里边走边睡;在嘈杂的公共场所中入睡。
3、宝宝被强迫做不愿做的事情。比如：不愿意洗澡的宝宝被强行洗澡;被宝宝所认为的陌生人强行抱抱亲亲等。
4、宝宝被新奇的事物惊吓。比如头一次见到浩瀚的大海，头一次看到躯体庞大的动物，头一次见到轰隆隆的火车等。
5、宝宝缺乏某些营养元素(如钙)，就会影响神经系统的发育，较容易出现兴奋、哭闹不安、易受惊等情况。
6、小部分宝宝因为先天心理承受能力弱，动静稍大一点就会导致受惊。对这类宝宝更要注意，少让他受刺激。
那么宝宝受到惊吓后我们该怎么办呢？
宝宝受惊吓后的缓解方法：
1、肢体交流
宝宝受到惊吓，妈妈应该多拍拍他，摸摸他。妈妈可以和他多作肢体交流，让他知道你是在保护它。
2、语言交流
宝宝受到惊吓，妈妈应该多用语言跟他交流。比如可以跟宝宝说，"宝宝不要怕，妈妈在这里。"
3、肌肤触摸
新生婴儿有肌肤之渴，喜欢被人抚摩，大人可以隔着衣服给宝宝做婴儿按摩操，增强宝宝的安全感。
宝宝受到惊吓，妈妈立刻用轻柔的声音安慰宝宝，同时进行肌肤的触摸，如用手顺着宝宝头发轻抚或者轻拍背部，让宝宝得到安全感，这样可以最大程度地起到安抚作用。
4、换姿势抱宝宝
换一个奇怪的姿势抱宝宝。如让宝宝脸朝下趴在你的手臂上，用你的手掌托起他的脸;也可以左手轻轻地晃荡，右手轻轻抚摸宝宝的背。视野掉了个头，宝宝会感觉奇怪而转移注意力。
5、补充钙
有时宝宝缺钙也会导致宝宝受惊，这种情形下父母就必须根据微量元素测试，科学合理地给宝宝补钙。
6、放轻快音乐
如果宝宝睡觉受惊，可以在宝宝入睡前放一点舒缓的音乐。宝宝睡熟后注意不要让他的小手压到胸口，宝宝受惊醒来时，轻轻握住他的小手，或者拍拍他的后背，给他安慰，他会很快入睡的。
哄宝宝提醒：
为了预防宝宝受到惊吓，父母可以从以下几点做起。
1、白天尽可能多安抚、多抱抱宝宝。
2、给宝宝一个好的睡眠环境。宝宝如果早睡，尽量不要在房间里看电视，不要太大声说话;
3、知道宝宝喜欢或者厌恶什么，不要勉强宝宝接受他不愿意的事物，或者用比较温柔的方式进行。
4、带宝宝外出，时间不宜过长，而且一定要避免去拥挤、嘈杂的公共场所。
5、给予宝宝合理的膳食，良好的营养不仅给能宝宝带来健康的身体，减少疾病；也能给予宝宝智力、社交和心理上的良好发展。
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