人过30养血管，心血管病不是老年人的专利▼
心肌梗死、脑出血、脑血栓这些主要由动脉粥样硬化引起的心血管疾病，近些年对于中青年人来说，越来越不陌生了。
我国著名的心血管病防治中心曾花10年时间在70万人中做了一项调查，发现脑梗死、脑出血等疾病，10年间，在35岁男女中，发病率分别增加了136%和220％。而临床中，每周至少会有2—3名45岁以下的人，因心梗或脑卒中急性发作住进该院的重症监护室，最年轻的冠心病猝死者仅33岁。卫生部心血管病防治中心专家委员、北京大学人民医院首任心内科主任、博士生导师徐成斌讲述，临床上甚至还有20多岁的猝死患者。
给自己的血管清清垃圾吧，预防大于治疗！
早点“养”血管，胜于老来“治”▼
血管堵塞的原因▼
有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，
逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块。久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管病。
血管堵塞的危害▼
血液污染不仅关系到体内多达60万亿的细胞的存亡，而且由于血液是在体内各处循环的，一旦污染，就会将污垢带到身体里的每个角落。人到中老年常年累月形成的身体亚健康状况，容易出现这样那样小毛病。
更有甚者，则会出现冠心病、心绞痛等高发性心血管疾病，所以，从中医学的角度，治疗血污，清理血管，是防治心血管疾病的有效手段。
辟谷对心脑血管疾病的改善▼
辟谷对心血系统的疾病疗效非常显著。人在饥饿的状态下，可以把心脏、脑部、全身血管内的脂肪及胆固醇化解燃烧掉 ，消除了血管的阻塞现象，血液因而得以在身体内通行无阻，良好的血循环，能够有效的把养分送到全身，还能够把代谢废料收回并排除。故治心脏病、高血压、低血压、动脉硬化、脑血栓、糖尿病等有奇效。
据中国卫生部宣布，中国患高血压人数为一亿二千万 ， 占总人口十分之一。真使人吃惊。高血压是因心脏不健康等诸多病因所致。有了健康强壮的心脏，有了通畅的血管 ，就能把大量的新鲜血液和氧气输送到全身各组织，就能确保身体进行有效的生物化学作用，继而产生维持生命所需的能量。所以，良好的循环功能使心脏健康 ， 人才能长寿。
人体通过辟谷，能燃烧各种由饮食进入身体而造成和遗留的毒素，它可降低血脂和谷丙转氨酶，增强人体本身的免疫功能和应变能力，从而起到防病、治病的特殊作用。因而对糖尿病、高低血压、心脑血管疾病、肠胃病、风湿及由风湿引起的病症、神经衰弱等病变效果特别显著。此外还能系统的调节人体的消化系统、循环系统、呼吸系统、神经系统、生殖系统、泌尿系统、使其健康而有序。
辟谷是一种特殊的排毒方法，对全身骨骼、肌肉、皮肤、内脏、血液、津液和各种分泌管道、分泌物都来一次大过滤，大清洗，保持了全身的纯洁度，促进人体调节系统的和谐，从根本上消灭发病的根源。
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