最近看到抖音一个20多岁的小姑娘为了高压的工作内耗，搞得人不像人鬼不像鬼，20多岁的年纪50多岁的身体，钱没拿到多少人到是搞废了，这个我深有体会.
她是有工作的内耗，咱是失业的内耗，全职宝妈脱离社会大龄难找工作，每天手心向上，成天胡思乱想也是身体差.
既然困局是无法改变的，只能改变自己了，看的一个小故事，一个男的因为工作受到了上司的责备，他把坏脾气带回了家里，对老婆大发脾气，结果呢老婆带小孩回了娘家，本来就糟糕的事情变的更糟糕了.
内耗除了让事情处境变的越来越坏没有任何用处，你们发现没，富人的情绪都很稳定，赚大钱的时候淡淡的，赔钱的时候也淡淡的.
而穷人呢好像无时无刻处在暴怒的边缘，有时候一句话就被激怒，身边的人都成了发泄的对象，情绪特别不稳定.
情绪就是我们身上的枷锁，要么让你向上，要么就拖拽着你无限向下，控制自己是很难的，这时候就要借力.
我选择借用圣人的力量，在我情绪比较起伏的时候我读一些圣人的书籍，例如道家的常清静经，刚开始强迫自己读100遍，后面慢慢发现，磁场稳定了，心里没那么烦躁了。
人一静下来，烦恼就少了，对于未来的恐惧，对于当下的不满，都莫名淡了.
借用圣人的智慧能量，让自己也生出智慧，生活中的一些难题也因人而解了，当你无比焦虑紧张急于求成的时候，前面就有一排陷阱等你掉入.
境由心转，忘共勉！！！！！！
