平时工作生活中，大家很容易遇到打嗝问题，打嗝是不自主的膈肌痉挛引起的一种临床表现。假如打嗝时候正好是在一个公众场合，那场面是相当尴尬了，今天，我来介绍几个控制打嗝的小妙招。（友情提示：这几个小妙招都是治疗生理性的，假如因为生病引起的，需要治疗原发病，有许多病会引起打嗝，比如癌症[捂脸]，所以有时候也不要轻视了身上的一些小症状，假如这些小症状持续不缓解，或者有加重情况，最好还是到医院检查检查）。
1.吸满气，喝口水，身体俯身90度，用鼻子把气呼出，待快要没气把水咽下去！
2.深吸一口气，憋住，弯腰90度，缓慢呼气，重复10—15次。
3.找个干净的筷子或者勺子压住舌头。
4.喝一大杯水。
5.抱双膝并压迫胸部。
6.喝一大口醋。
7.找个人吓唬吓唬你[捂脸]
8.闭眼，用手掌按在眼球上，稍加压力，3分钟止打嗝。
9.用毛巾按在舌头上把舌头拉出，使腹部气体上升。
10.用小纸插入鼻孔旋动，让自己打喷嚏。
11.用手指按压喉结中间或锁骨上方。
12.咬住笔喝水。
13.直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。
15.用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节，抑制打嗝。
16.吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在数分钟后止住打嗝。
17.掐按中指：分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止。
18.掐按内关穴：用手指掐“内关穴”，此穴位于手腕内侧6~7厘米处，即第一横纹下约2横指的距离，其止打嗝的效果也比较好。
19.喷嚏止嗝：打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。
20.刮眉棱骨：将双手的拇指压在两侧太阳穴上，用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮，稍稍用力，以微有酸痛感时为佳。
21.按压少商穴：在打嗝发作时，用拇指按压少商穴，使酸痛感持续半分钟，打嗝即可停止。
在这里，我简单用中医理论说下打嗝的机理跟缓解方式吧。简单来说，打嗝中医来说属于气逆，不管什么原因导致的，气机上逆就会打嗝，所以，让气重新恢复正常的秩序，就会缓解打嗝。中西说惊则气乱，打乱了气逆的过程，所以会缓解打嗝。酸能收敛气机，所以喝醋有效，另外，不光醋，其他的酸的东西也好用，比如我就曾经有一次打嗝，突然想到冰箱里有没吃完的菠萝，立马拿出来吃了两块菠萝，打嗝也停止了。另外按摩眉棱骨是因为能按压到攒竹穴，针灸学中属于止呃要穴，另外，内关、少商穴也有调理气机的作用。
大家有兴趣的可以收藏下，等遇到打嗝时候赶紧翻一翻，找个适合自己的方式，以后妈妈再也不担心我打嗝了[呲牙][呲牙]
