#头条家时光#

小引

昨天我发了一篇自己的个人体悟《道德经》读后感的文章（解读“老子”后的心结：没事儿，千万不要轻易去探佛求道！），引起了大家的关心，我再次感谢大家的关注和鼓励，我也从大家的建议中学到了很多东西，从而让我找到了前行的路标。

同时，在大家的建议和鼓励中我也没有再继续颓废，反而感觉是越来越清明了。突然之间涨了这么多粉丝，我有点受宠若惊。也不清楚大家是喜欢看我现在的每天状态变化，还是喜欢研究《道德经》，或是喜欢深挖社会话题，所以今天的文章先继续聊心得吧。

在写之前，我们先了解几个名词，文中会用到：

词语解释：

①出离心：佛教用语，成就自我。让自我脱离世俗，追求自我完善；

②菩提心：佛教用语，成就众生。让众生超越苦难，达到自我完善；

③合意困难：心理学用语。指在学习时，故意给自己制造麻烦，短期学习难度高，长期能提升学习的效果。

上面的几个词语，对于今日之前的我还一无所知，因为 初始我只是把老子的《道德经》当做哲学来进行拜读的 ，压根儿就没想过修行的事情，甚至都没产生过想看修行类的书籍，可是这次产生“逃离”的可怕想法，让我必须要勇于面对这些新奇领域了。

从心理学自剖

其实这两天我一度 怀疑自己是否因为深究老子的“道”，产生了 “人格分裂” ，或者要变成精神病了。正好家里有几本心理学的书籍，其中在一本《认知天性》里面终于找到一个词“合意困难”（见词语解释③），能比较清楚地说明我解读“道德经”的过程，和产生“逃离”想法的原因：

学习总是建立在已经知道的基础上。虽然我学习《道德经》时间不长，但经常看我文章的书友应该知晓一些：我出生在中医世家，因为从小就能看到针灸病人时需要看时辰下穴位，所以我从小就对阴阳这类的东西比较感兴趣，以至于在小学时就开始读《黄帝内经》、《推背图》这些书籍，当然那个时候完全看不懂，就当小人书在看了。中学后更是读了《内经》、《滴天髓》、《金匮要略》等等，大学自己还学过《四柱》等等。当然历史上的另一神秘巨作《易经》也读过。

所以此次解读《道德经》只是初始感觉比较吃力，但随着前后辩证、统一循环的原则下，在读过10章后基本就不再感觉那么难了，甚至在后期我就开始深挖老子的思想内涵，尤其是“德经篇”居多。

所以这个过程可以简单归纳为心理学上的“合意困难”， 解决办法就是忘记之前的旧规则与想法，重新树立新的规则与思路 ，才能更进一步。这种情况又属于心理学上的“滚雪球效应”。

从佛学自剖

首先感谢几位书友让我认知了什么是“出离心”。

面对自己解读《道德经》时，出现“想逃离现实”的想法，初始是真的害怕，因为我不知道这到底是好事还是坏事，但从我心底来看，我是抵抗的，所以也才有了昨天的文章，也幸亏有书友告诉我这是佛家讲的“出离心”。今天我从网上搜索后也终于知道，自己的状态的确和“出离心”有些相似。

如果真是这样的话，那我还算是幸运，能及时知道了自己的想法不算“人格分裂症”，也让我把悬着的心放在了肚子里。更让我知道了如何走出现在的困境以及后面的 行进方向：“出离心——菩提心——悟空性” 。

从道德经自剖

其实， 从“道”上来自剖“逃离状态”就很简单了，我只需守住最后的一个“情”字就可以 ，这个字就是要在“心灵死亡”的过程中所留下的一个执念，这个执念负责“心灵重生”（有需要了解的书友，可以看下前面写过的“道德经总结一二三”）。

因为整本《道德经》的深究之下挖到了“道讲死、德讲生”：讲心灵的“生死轮回”、讲“自我到无我”的剥离、讲从普通人修习到圣人的过程。其内更是包括了物极必反、中和、涅槃的内涵。

结语

自己一不小心从学习哲学跑到了“修行”上，也不知道自己应该高兴还是难过。诶，反正现在就 平常心、顺其自然，爱咋咋地吧 。