最近我朋友遇到了一个问题，他发现他们家的孩子非常的敏感，听不得任何的来自于他人的建议，刚开始，我朋友觉得他们家的孩子非常的不可理喻，明明有的时候自己跟他说的一些话是为了他好，但是孩子却很容易乱发脾气，大哭大闹，不管自己说什么，孩子都听不进去。

后来我朋友才发现，他们家的孩子应该不能说是敏感，而应该是非常的玻璃心，很容易就会受到一些在别人看来是“无中生有”，但是孩子却不能够接受的的打击。

孩子很敏感，很容易为自己所说的话而情绪波动很大，面对玻璃心的孩子，父母们该怎么办？

在解决这个问题之前，我们先来了解一下，玻璃心是什么？

玻璃心这一个词最早出现在网络，指的是那一些内心脆弱，很容易受到外界影响的人，这些人普遍有一个特点，就是他们很容易会因为一些在别人看来不是那么重要的事情，而突然出现情绪非常激烈的情况，而这也就是俗称的“太敏感”。

为什么孩子会玻璃心呢？

第一，可能是跟孩子自身的性格有关。

性格是天生的，而性格所带来的一些东西，同样也是“天生”的，不过要强调的是，并不是所有的玻璃心都跟性格有关，性格只是其中的一个影响因素。

就比如说玻璃心的孩子，可能他们的性格比较内向，就是由于他们不怎么和外界进行情感上的交流，情感上的交换导致于他们时常会把一些情绪藏在自己的心里，等到这些情绪慢慢的累积和发酵以后，导致这些内向的孩子，变得对外界非常的敏感，特别是对于自己所多出来溢出来的那些让自己不好的感受，异常的愤怒，就会出别人所看到的那种不理智的非常玻璃心的行为。

当然，玻璃心也有可能发生在性格外向的孩子身上，性格外向的孩子，他们可能在和别人进行交流的时候看起来是非常的开朗活泼和自在，可是私底下他们也会去不断的回想自己和他人之间交流时候的自己的行为，他们和性格内向的孩子们来说，所遇到的问题可能有一些不同，他们更多的是不知道如何处理自己和他人之间相处的界限，而性格内向的孩子会出现玻璃性的状况，大多数是因为他们很少跟别人去表达，在加上自身情绪不断的累积而导致的。

第二，可能跟孩子所处的家庭环境有关。

除了性格是影响孩子是否玻璃心的这个因素以外，孩子所处的家庭环境，也是非常重要的因素，一般来说，一个孩子在家庭环境里面所接受到的来自于父母双方的相处方式、整体家庭氛围，都会影响到孩子他们今后看待这个世界的态度以及看待这个世界的角度，换句话说就是，孩子的家庭环境就是孩子在慢慢建立他们的三观的“温室”。

而经常出现矛盾的家庭里的孩子，他们然后出现一种问题，他们经常会习惯性的把一切都归错归咎于自己，而这种习惯性的思维的由来是因为他们每天身处“水深火热”的家庭氛围中，如履薄冰。

而大多数家庭争吵的原因是由于孩子就说孩子就很容易因为父母之间的争吵而产生对自身的怀疑，他们会觉得所有事情的发生都是因为自己父母之间的争执，也是因为自己。这种把一切的责任都归咎于自己的方式，很容易给孩子的心理造成负担，同时再加上他们无力改变，这一切只有导致于孩子陷入一种恶性循环当中，他们一直处于一个情绪上的恶化和对自身的怀疑。

在这种无力和不断的难受之中，孩子的性格就会变得越来越敏感，可能不仅会不断的把父母之间的争吵的原因归咎于自己，还会把自己生活上的一些不如意或者是自己做不好的事情，也归咎于自己自身能力的问题。

那么自然而然就很容易出现一些玻璃心的思维，他们可能会对一些别人可能轻描淡写的一些评价，而大发脾气，这一切的原因都是因为在他们的心里所累积的来自于自身家庭的情绪压力太大而导致的。

第三，可能跟父母们和孩子交流的方式有关。

有一些父母他们跟孩子之间的交流方式，经常是以一种，类似于领导者的命令式的语气去跟孩子进行交流，这种交流方式很容易会给孩子带来一些不适的感受。

同时，这种有点压迫式的交流也很容易会让孩子对于自己和父母之间的关系产生一种抵抗的心理，那么当这种心理出现了以后，孩子就会不自觉的在心里面，对于父母们所对自己所说的话，加上一层负面的“滤镜”。

很明显，导致孩子玻璃心的原因，不仅仅只是孩子他们自身的问题，与此相挂钩的还有父母和孩子之间的交流，孩子所处的家庭环境，这一系列的问题都会影响到孩子他们对于这个世界的感受，以及他们如何去看待他人对自己的看法。

面对自家的“玻璃心”小孩，父母们要如何够避免孩子遇到同样的问题？

• 首先，父母们可以了解一下蛋壳效应和蛋壳心理

蛋壳心理是在1965年由一位英国的心理学家所发现的一种心理疾病，指的是孩子出现过分的看重他人的想法，只接受夸奖，不接受批评，容忍点非常低的情况。

而上面所说的关于玻璃心的孩子一系列的行为以及形成玻璃心的原因，其实都可以用蛋壳效应来解释。

简单来说，孩子他们的心理承受能力就像是蛋壳一样，一不小心遇到一些小挫折，小磕碰，就很容易会被“击溃”。在现实生活中，孩子其实就像是一个非常完整的蛋壳，外表完好，但是内心非常的脆弱，所以孩子可能有的时候只是受到一些非常小的挫折，就很容易崩溃，从父母乱发脾气，非常的不理性。

• 其次，父母们可以去调整自己和孩子之间的沟通方式

很明显，父母和孩子之间的相处方式是会影响到孩子看待事物的态度以及他们的视角角度，所以父母们可以通过去调整自己和孩子之间的沟通方式，来起到解决孩子玻璃心的问题。

在想要给孩子给予建议的时候，一定要先问问自己下面这三个问题。

第1个问题，自己说这番话是为了什么？

第2个问题，这番话说了以后孩子会有什么样的感受？

第3个问题，怎么样才是最好的表达方式？

其实这三个问题就是通过让父母们去确认自己给孩子给予建议的目的以及孩子的感受，还有自己的表达方式，这三个方面作为切入点，来使用用一种更加能够让人接受的方式，去跟孩子进行交流。

• 最后，父母们可以给自身设立一个规则

在教育的过程中，很多父母们都把教育孩子的重心放在给孩子建立规则上，却时常忽略了自己，也是可以建立一个规则来对自己进行“限制”的。

跟孩子打交道和交流的过程中，父母们时常会遇到这种情况，在理性上认为孩子所做的事情不好，不对，自己想要出言阻止，但是情感上又害怕孩子会因为自己这些批评而受打击，那么这个时候父母们就可以给自己设立一个面向孩子的批评规则。

父母们可以先去想一下，此刻自己想要批评孩子的目的是什么？

是为了他下次可以做得更好，还是单纯的觉得他这次的事情做的非常的不对，想要狠狠的批评孩子一顿，让孩子长记性。

如果是前者的话，那么就可以进行，第2个步骤就是给孩子想解决方法，有一些父母其实时常忽略这样子的状况，他们只是单纯的觉得孩子这件事情做的不对，但是却没有想过去给孩子提供解决方法，这样的方式就很容易让孩子夹在自己的行为和父母的要求之间举步维艰，他们不知道自己到底应该怎么做才能够达到那样子的效果。

简单来说就是在批评孩子的时候，明确自己的目的，同时也要给孩子提供解决方法，这样的方式不仅可以让孩子意识到自己的问题在哪，同时他们也不容易会把一些不必要的负面的情绪带入给自己，因为他们会理解到父母们跟自己说这些话只是为了帮助自己，而不是在认为他是一个不好的孩子。