很多女性都曾有过尿路感染的问题，尤其是在产后期间。除了因为免疫系统低下之外，更多是因为水分摄取不足所引起。分娩后，妈妈的骨盆肌肉和膀胱松弛，所以也很容易导致尿路感染、膀胱发炎等等的疾病。
造成产后尿路感染的原因
1 、尿路感染原因
孕妇比一般妇女更容易尿路感染，而在分娩后，盆底肌肉可能受到伤害或是创伤，导致尿液无法正常排泄。或是膀胱失去正常状态，因此也很容易引发尿路感染。
2 、尿路感染症状
尿路感染一般常见的症状有排尿有灼烧感、膀胱和尿道发炎、骨盆区域和腹部疼痛、尿液有臭味、全身疼痛、发烧和疲劳。
3 、尿路感染治疗
一般来说，尿路感染采取的治疗方式是服用抗生素，严重者可能会施以静脉注射抗生素。医生会根据妳的状况给予抗生素、止痛剂和退烧药。
如何避免产后尿路感染？
1 、大量的饮用水
水可以帮助排泄系统冲洗掉细菌。当妳喝更多的水，有助于更频繁的排尿，这可以减少尿道细菌滋生的风险。
2 、饮用蔓越莓汁
蔓越莓汁被证实可以治疗以及预防尿路感染，以天然的方式。它主要的运作方式是让微生物很难在尿道壁上定居及生长。
3 、多吃维生素C
维生素C丰富的食物，像是柳橙，可以让尿液更酸。这可以帮助身体破坏，并渐少已经侵入尿路系统的细菌数量。
4 、避免护肤产品
避免在生殖器周围使用芳香的产品、面霜或凝胶，因为它们会大大的增加妳尿路感染的风险。这些产品会刺激尿道内膜，让妳更容易感染。
5 、穿着宽松衣服
穿着宽松的衣服可以让生殖器保持干燥，防止可能已经进入妳身体尿路系统的细菌生长。太紧的衣物容易导致*处私**流汗、潮湿，因此细菌容易生长。
6 、谨慎的*行为性**
*行为性**有可能增加细菌进入尿路系统的风险。因此，*行为性**后最好立刻排尿，有助于减少细菌到达尿道。*行为性**后冲洗*处私**也有帮助。
7 、良好卫生习惯
基本的如厕卫生可以预防尿路感染。排便后，擦拭务必由前往后，这样可以防止细菌进入尿道引起感染。如果已经有月经，也应该要勤换卫生棉。