在日常生活中，我们经常会遇到这样一群孩子， 他们自卑、不自信、还很敏感 。在遇到一些事情的时候，第一时间想到的便是逃避；当一群人被批评的时候，总是先想到是不是自己做的不好……
乐乐就是这样一类孩子。自从乐乐上初中后，身边人都陆续跟乐乐妈妈反馈，孩子很敏感。特别在意别人的想法与说法。在家庭生活中，也是这样。尤其父母在某些方面跟乐乐观点不一致的时候，一讨论，乐乐就开始烦躁、不耐烦。
乐乐妈妈也很苦恼，不知道孩子为什么会变得这么敏感？小时候，无论怎么批评，怎么说教，怎么指责，孩子都表现得嘻嘻哈哈，好似根本不往心里去，但是到了青春期之后，孩子就变得敏感、焦虑。人际关系亦是如此，感觉他就像是一只 “小刺猬” 一样。
其实，青春期的孩子，是更易敏感类人群。他们独立的意识开始形成，希望自己可以像大人一样得到家长的尊重，家里有什么事情也希望自己参与进去。所以父母不要开口就是下命令，“你应该……”“你不能……”如此一来，在孩子心里，你只是一个领导。其实， 青春期的孩子渴望被当成大人，要让他感觉受到了尊重。
那么，孩子敏感、不自信该如何养育呢？
其实，孩子既需要批评
也需要鼓励！
乐乐就是典型的自信心不足的表现，所以，孩子成长过程中，他既需要批评，也需要鼓励、认可。
有的家长说了，我家孩子属于自信心爆棚的那种类型，一做点什么，就说“我是最棒的”，所以家长在面对这类孩子的时候，会选择不断的批评、指责。
但是这种养育方式，可能慢慢地，孩子就会变得不是那么自信，好像变成了另外一个人。
所以， 看起来自信的孩子，我们也需要进行不断地鼓励、支持孩子。
有的孩子，从出生开始就很容易哭闹、容易不安，那这样的孩子，可能在成长的过程中，比如说幼儿时期、小学阶段，比较容易出现焦虑情绪。同时，他可能身体上也会有各种的敏感，对很多物质比较容易过敏，也会有很多食物他吃不得，也比较容易出现抽动的情况。所以，孩子的敏感，不仅是心理上的，也有可能是身体上的。如果孩子身体上过于敏感的话，我们家长在养育孩子的过程中，饮食上可能需要小心一些。
刚刚我们说到，这种性格特点的孩子，更容易出现 抽动的问题 ，如孩子经常挤眉弄眼，经常会有肢体这种不自主的动作，要么清嗓子、要么甩胳膊、抖腿等等。其实抽动的孩子，内心里的敏感，突出的特点便是不自信，但是日常生活中，他们又不愿意呈现出来、不愿意表达、情绪压抑、不自信。这样的孩子，我们在给他们做心理辅导的时候会发现，他们对自己内心压抑的情绪，是非常的掩饰与逃避的，不愿意说，顶多说自己好的方面，但是内心里的苦楚，孩子一点不说，其实这对孩子的自信心是一个非常大的挫折。
在这里，家长要反思一下自己，孩子为什么会慢慢养成了不习惯“倒苦水”的习惯，既不能向外人倒，也不能向父母说，是不是平常生活中，孩子在抱怨的时候，父母可能有很多的批评，很多的道理等着他，导致孩子逐渐形成了一种比较压抑的性格特点？
孩子往往是非常敏感的，父母在与孩子的交流中的语调会暗含着自己的一种态度， 这种态度和谈话的内容同样重要，从孩子的角度来看甚至还会比内容更重要。想一想我们是用怎样的语调来同自己的朋友交谈的，我们对孩子又是怎样说话的，是否居高临下了？生气时是否对孩子叫喊了？渐渐地那叫喊的音量是否变成了你说话时的正常声音？
对于表面看起来非常活泼开朗又懂事听话的孩子，家长需要看到孩子脆弱、敏感的一面。
因为这样的孩子不愿意和别人分享他不开心、感到愤怒、受到委屈的事情，有的家长发现孩子在幼儿园受到了表扬也不愿意说出来，有一类孩子往往在家里听到的大道理很多，他们也似乎很认真地去听，然而这些道理却成了束缚他们适应幼儿园生活的“条条框框”。哪些是对的，哪些是不对的，哪些是好的，哪些是不好的，他们似乎一直害怕“超出”这个标准。因此，家长在这个时期要培养孩子表达自己心情的能力。让孩子不但能够说吃令自己开心的事情，也能够说出令自己不开心的事情。家长陪伴孩子的时候不要过多地指导孩子怎么做是对的，而是要经常和孩子表达自己的心情。
敏感、抗压能力弱的孩子
应该换一种教育方式！
孩子敏感抗压能力差，怕输，不自信，不能接受批评怎么办？
孩子敏感抗压能力差，如果是小学阶段的话，特别怕输，那么这个孩子很容易出现烦躁、情绪不稳定的状况。有的家长说，孩子不能接受批评，不能接受输，那我就平时多给他一些批评，多给他一些打击呗，现在的孩子物质条件太好了，生活太富足了，缺少抗打击的机会。
结果呢，这个孩子的状态会变得越来越怕输，然后情绪也很不稳定，那说明，孩子的自信心受到了很严重的打击。
在这里要提醒下各位家长，如果孩子没有自信的话，他肯定是敏感的，我们之后的教育一定要以肯定、支持为主。
在孩子的成长过程当中，来自外界的评价，对孩子来说很重要。因为在孩子的成长过程当中，他的一个核心的概念便是对自我的一个逐渐认识，是一个成长不断发育的过程。如果一个孩子经常在批评、打骂这种环境当中成长的话，随着年纪的增长，孩子也会慢慢形成一定稳定的人格，那么他的自我概念里，就会比较固定。举个例子，如果一个人总是在被否定、被打击的环境下成长，那么孩子长大成人之后，他的核心信念就会变成一个“我很不好”、“我不优秀”、“我不如别人”……在面对压力与挫折的时候，也会很慌张，很不安，然后畏手畏脚。 孩子处于这种自我否定的思维定式里久了，孩子一方面自信心会越来越差，另一方面，孩子情绪方面也会变得很焦虑。
尤其是青春期阶段的孩子，孩子的自我概念处于最不稳定的时候，如果孩子也很敏感，各种担忧、焦虑的话，家长要尝试帮助孩子重新建立起稳定的自我概念，这个阶段的父母，要多给孩子认可，但是也有一部分家长会遇到这样的一种情况，部分青春期的孩子，无论家长怎样去认可孩子，孩子都不大能接受，总觉得是在哄自己，或者觉得不太真实，这类孩子是属于自信心严重下降的表现，我们一方面需要去疏导孩子的情绪，这在我们心理辅导当中是一个非常重要的环节，另一方面也要去处理孩子小时候一直难以抹去的心理阴影，这种阴影对孩子来说影响是非常大的，我们需要去帮助孩子慢慢去抹平、疗愈，只有这样孩子才能逐渐阳光起来。
故而，家长要多加鼓励孩子。一定要懂得鼓励孩子，尤其是青春期的孩子，内心本就敏感脆弱，更应该好好呵护。不要因为一点小事就责备他们，这样会让孩子更加反感，甚至会破坏你们之间的关系。家长们也经历过青春期，所以更要好好保护青春期的孩子，只要没有犯实质性的错误，就以孩子能够接受的方式方法商量沟通，维护孩子的自尊心。
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