“堵奶”就是“乳腺导管阻塞”，是哺乳期常见的“不速之客”。月子期间，出现乳腺炎不仅会给产妇造成影响，同时也会影响到宝宝，产褥期的护理对产妇很重要。它来的是那么的悄无声息，却让人记忆深刻！一旦处理不当，极有可能发展成乳腺炎，出现发烧、疲惫、恶心等症状。有些妈妈堵奶太频繁，不得不选择断奶来结束母乳喂养。
妈妈卫教课堂
一、乳腺管阻塞：
形成原因： 当乳房某部份的奶水没有吸出来，造成粘稠的乳汁会塞住输乳管。此时乳房可摸到有涨痛的硬块，而表层的皮肤会有些泛红，但没有发烧的症状。一般而言，乳腺管阻塞通常会在 24～48 小时内消失。
处理方式： 有乳腺管阻塞的乳房可继续哺乳，只要宝宝想吃的时候就喂他，可增加乳水排出来的机会。
两餐喂食中间可冰敷以减轻疼痛，在喂奶前则热敷患部。
二、乳腺炎：
形成原因： 可能是因为衣服穿太紧或奶水太浓，而塞住输乳管（尤其是后乳）， 造成乳房组织发炎而形成感染，会有红肿热痛的变化、甚至发烧，俗称乳腺炎。
症状： 乳房肿大、变硬、红肿、压痛及胀痛、高烧、寒颤、脉搏增快、头痛和全身不适症状。乳头的破皮，往往是造成乳腺炎的主要因素之一。
治疗： 加强按摩肿块部位，帮助其乳汁排出。多休息、多喝水、穿宽松的衣服。
乳腺炎的乳房仍要继续哺喂，以促进排出，若给宝宝吸了会疼痛，可以用挤的方式来排出 (挤出来的乳汁仍可给宝宝喝)，否则感染可能蔓延， 甚至奶水会完全退掉。一天之内可以给予多次患侧乳房冷敷或热敷。
若乳汁出来 24 小时后，仍有乳腺炎的症状，则必须就医治疗。
预防方法：
1.婴儿吸吮时，能正确地含住乳头和乳晕。勿让婴儿含着乳头睡着或吸吮过久。
2.当从婴儿嘴里移出乳头时，先利用手指使婴儿松开含住的乳头，勿用力地将婴儿与乳房拉开。
3.当喂奶时，把婴儿靠近身边，以防过度拉扯乳头。
4.可增加喂奶的次数，避免婴儿太饿而用力的吸吮，并可预防乳房肿胀和乳汁潴留。
5.保持乳头的柔软与干燥，勿过度刺激乳头，造成乳头破裂，以防细菌由破裂处入侵，而造成感染。
6.需轮流喂奶的姿势，可改变乳头最大的受压区，并促进乳汁移出。要迅速矫治乳头裂伤及乳腺管阻塞之情形。
7.有乳腺管阻塞时（乳房有压痛感或肿块），需增加喂食次数及移出乳汁(手挤乳或吸乳器)来缓解，避免乳汁成为细菌生长的温床。
8.若有乳头破裂或疼痛时，要先暂时哺喂，可先给予奶瓶喂食，且以徒手挤奶法将乳汁移出，直到乳头愈合为止，不可用手操式的挤奶器来压挤乳头，易造成乳头破裂更严重。
在月子里出现乳腺炎，不仅会给宝妈带来一定的伤害，也会影响到宝宝的健康。新生妈妈往往经验不足，产前提前客观认识这个问题，避免踩雷，以免用错了防治措施。
如果说，乳腺炎导致的宝妈已经开始发高烧了，这个时候一定要及时去医院进行治疗，不要耽误！治疗期间宝妈没有服用抗生素，或者是没有食用对哺乳有影响的药物时，继续喂奶并没有问题。而且宝宝多吸吮，是有助于乳腺炎的自愈。如果实在担心会对宝宝有所影响，也可以暂停哺乳，但是记得一定要及时将乳汁移出哦！
最后，愿所有新生妈妈都能顺利地度过月子阶段，和宝宝都健健康康。