冷空气一到货，大家都变成了“起床困难户”，立冬以来季温度变低，湿度也变低。在冷风的吹袭下，不少人脸蛋发红、发痒，甚至发烫看起来像是画了两道厚重的腮红。像这样脸颊易出现泛红、发热、瘙痒、刺痛，角质层薄，脱皮，干燥等……如果你有这些现象，那么你就是敏感肌了。
可是你知道，大部分的敏感肌都是你一手造成的吗？
咳咳，那我们就进入正题:
一、什么是敏感肌
首先敏感肌分为先天性和后天性，而且都属于一种皮肤的亚健康状态。
敏感肌
主要呈现是在外界刺激下产生的各种皮肤不耐受的反应，这类肌肤很容易对成分不吻合的产品以及环境变化，温度变化而变得不稳定，从而出现起皮，紧绷，泛红，发痒等状况。
先天性敏感肌
这类肌肤问题大多数是遗传造成，特征为皮肤天生较薄，*血丝红**明显，而且很容易由于外部环境变化出现症状。
后天性敏感肌
如果是后天性的敏感肌，那很有可能是不恰当的护肤行为导致的，比如过度清洁，就有可能破坏角质层和皮脂膜。
二、引发敏感肌的因素
1、胡乱刷酸
没有足够的护肤知识，上来就给肌肤刷一些高浓度的酸，长期用这些高浓度酸类产品，对皮肤表层细胞会造成严重的损伤，最终皮肤越来越敏感，皮肤越来越通透。
2、护肤品使用不当
很多任性的小朋友仗着自己皮肤不是敏感肌，什么酸都往脸上扑，一心只想快速解决脸上所有瑕疵。但用力过猛，会导致皮肤屏障受损，露出真皮层的毛细血管，使它失去了表皮层的保护。暴露在外的毛细血管容易受到外界刺激，毛细血管逐渐失去弹性，形成敏感肌。
3、紫外线辐射
强烈的紫外线辐射破坏角质层，引起毛细血管扩张性能差，引起敏感肌;
- 敏感肌如何护肤？
1、温和洁面
选择温和的氨基酸系列洁面产品。如果觉得清洁力不够，可以用化妆棉辅助进行擦拭清洁，水温与体温相近就好，避免水温过烫过凉。
切记减少洁面次数，清洁力强的皂基洁面奶、去角质和磨砂类产品短时间内就不要再使用啦
（佰花方净颜补水洁面乳 纯氨基酸配方 温和不刺激）
2、补水保湿抗敏是关键
敏感性皮肤由于角质层薄，所以很难保住足够的水分，会比一般人更容易感觉缺水、干燥，因此敏感性皮肤的小伙伴们一定要及时补充皮肤水分，保持皮肤水润状态！
（佰花方红没药醇系列 补水保湿，舒缓肌肤，减少泛红干燥）
- 精简护肤
平时使用含有舒缓修护以及保湿功效的护肤品。在敏感期间A醇类、美白类、抗衰类、抗氧化类功效型护肤品都不要使用。
4、注意防晒
敏感肌极易受紫外线伤害，所以防晒更是护肤中的重中之重。以物理防晒为主，打伞、戴帽子、口罩、墨镜、防晒衣。
- 敏感肌肤的注意事项
1、尽可能避免各种触发因素，避免长时间待在高温密闭环境中；紫外线特别强时尽量待在室内，出门做好防晒措施；避免接触刺激性成分的护肤品。
2、保持心情愉悦，心态平和。敏感肌肤极易反复，容易让人焦虑抑郁，而焦虑的心情会影响激素水平，加重皮肤问题。
3、尽量少化妆或者不化妆。
敏感肌修护是一个非常漫长的过程，姑娘们也不要太过着急啦，心态很重要哦！