分手常常伴随着吵架，此时的吵架，比以往的每一次都歇斯底里，忍受过的不满，被抛弃的愤怒，似乎都在这一吵当中发泄了，等到吵完之后，关系也就破坏了。
01 吵架意味着什么？
以吵架告终的感情，大多隐藏着“控诉”的心态：
跟你在一起的时候我亏大了；
你的那些坏习惯，我其实容忍很久了；
你上次生病，我不也是衣不解带地照顾你？
你只看到我的不好，却没看到我的付出；
玩游戏，抽烟、喝酒，哪一点我不是在容忍？
从交往到现在我没让你花一分钱；
到底是谁不爱谁了？
这些经常引发吵架的问题，细致的分析来看，其实都是想告诉对方“我在感情里的付出。”
内心都是想要表达“我不想失去这份感情”。
控诉，是因为内心委屈，认为对方没有看到自己的付出，吵架则是希望对方知道自己很用心地在经营这份感情。
但在对方看来就完全不是这么回事，他们会相信，情绪激动时说出来的话都是没有经过大脑权衡的最真实的表达，这也就是为什么有的丈夫会一辈子都记得妻子在吵架时说过话。
吵架的时候对方丝毫不会认为你是不想失去这份感情，他只会认为：
原来你跟我在一起，一直都这么委屈；
原来我是这么的不堪；
我就是个渣男（渣女）；
看来你早就受够我了。
当一方在宣泄，另一方就在接受。
02 吵架后还有可能吗？
是不是没有意识到有口无心的话，已经把对方伤地这么深了？
恋爱是建立依恋关系的过程，在这个过程当中，大部分人在依恋模式是受童年时期和父母的依恋模式有关；
举个例子：
一位男孩做错事情被母亲吼。
他可能会恐惧母亲，远离母亲，当一段时间后，母亲认识到自己的错误来安抚他，可能会让他觉得别扭，因为这个时候他已经消化了被母亲训斥的情绪，母亲的安抚就是又一次唤醒他内心糟糕的情绪，那么他就会表现地不愿意接近母亲。
恋爱期间的吵架也是如此，都是安全的依恋模式遭到了破坏。
但这并不代表吵架之后就没有可能了。
“解铃还须系铃人”，这句话的意思是，被一个人伤害之后也会需要这个人来治愈。
类似的例子在生活中并不少见。
我们常看到被渣男伤害的女生，在很长一段时间里对渣男还是念念不忘。
这是因为被伤害在很大程度上是被否定，被一个在乎的人否定之后，内心就越会希望被那个人认可，很多人在失恋过后一直没有办法开始新的恋情也在于此——他们并没有走出前任分手时留下的阴影。
03 最难的是面对自己
吵架分手后对方不理你，并不是最坏的结果，比这更坏的结果是，对方笑着祝你幸福；他会原谅你所有有口无心的话，也不会在乎你的失态，并不是他有多爱你，而是不想分手太难看。
吵架之后最需要的不是立即修复，是承认自己内心的感情。
认为吵架之后断绝了一切可能的人，大多不敢向对方说明自己吵架其实是害怕ta离开，或者是自己认为说了对方那么多不好的地方，肯定是没有办法再继续在一起，也就是给自己找别扭。
此时的依恋关系会慢慢地远离，就像被训斥过的孩子不接受妈妈的示好，会刻意疏远母亲一样；即便你在吵架后如何承认自己的错误，ta在短时间内也不会给你任何回复，反而会再次激化你们的矛盾。
而且当挽回的一方得不到回应，就会再次进入到之前争吵的模式当中，表现为：
我知道自己错了，你怎么还不理我？
都这么久了，你还要折磨我到什么时候？
一吵架就分手，我看你就是想分手才吵架的吧？
我以前对你那么好，现在说分手就分手，你的良心被狗舔了吗？
随着对方不理你的时间越长，你就越浮躁。
04 吵架后的修复
修复的方法要分析你们双方的依恋模式，如果是安全型依恋，即便是拉黑了一切都可以用一个陌生号码给他发消息，说你的态度过激，说出来的话伤害到他了你很愧疚，并表达自己其实还爱他，如果可以，你很希望能加回微信。
面对安全性依恋的伴侣，并不需要你多花时间去安抚，他们更需要一个人静一静，所以你说完自己的想法之后没必要等他的信息，等他想清楚了，会自己来找你，否则你再怎么挽回也没有用。
逃避型依恋的伴侣，认为他人是不值得信任的，即便他很想你，也会拼命压抑自己的感情。
面对他们，你需要在冷静下来的第一时间跟他说明你现在很想他，他什么时候想联系你，你都在。
逃避型依恋模式的恋人在童年的时候是缺爱的，所以他们一旦受到伤害，就喜欢一个人在角落里疗伤。这也是他们最需要爱的时候。
焦虑型依恋的伴侣的自我认知是很低的，这类伴侣一旦面临关系破灭就会认为自己是被抛弃的，尤其是在吵过架之后，他们更会觉得自己一无是处。
面对这种类型的伴侣，你可以尽快做出示好的行为，而不是用语言表达你的感受，对于他们而言，一个拥抱，一个礼物，胜过千言万语。
吵架不可怕，也不是完全不可修复，但是大家还是要注意，无论怎么吵架都不要把话说地太狠，毕竟有些语言的伤害是一辈子的。
Ps：大家好，我是之雯。
总有人在文章下留言简单说一下自己的情况就问我怎么办；这让我很无奈，并不是我不想给出详细的回答，而是我对大家的具体情况一无所知，实在没有办法靠着几句话的表述就给大家出主意。
这就好像经常有人问我的文章中提到的方法能不能用一样，我的回答永远是，仔细分析你们的状态再思考我文章中说的方法。
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再次谢谢大家长期以来的支持。
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我是之雯，希望我的文章可以给在感情泥沼中的你一些帮助。