炎炎夏日来，酷暑难耐，看着室外三十多度的高温大家的感受就是一个字“热”。对于普通人来说已经是煎熬了，那过敏性紫癜患者又该平安度过夏天?一起看看紫癜李钰主任有什么好的建议！
太热啦！
1、不要正午出门：这里的正午通常是说在上午十点到下午两点时间段，这是紫外线照射最强的时间。长时间紫外线照射会损伤皮肤，经常会出现中暑、恶心、呕吐等，患者应尽量避免在这时候外出。
2、提前做好防晒：夏季空气中的紫外线照射较强，过敏性紫癜患者的皮肤相对脆弱，皮肤被过度照射后就会损伤表皮细胞。因此在外出时要做好防晒准备，穿防晒衣、佩戴帽子、墨镜，不要将皮肤直接暴露在阳光下，避免二次伤害。
3、 穿衣搭配舒适：在高温的夏天，身体会不断的出汗，患者不要穿太紧身的衣物，紧身衣会导致汗液不能及时挥发且易滋生细菌引发感染情况。建议穿着宽松舒适的、颜色浅淡的衣服，棉、麻质地的服饰亦可。
4、平时多喝温水：酷暑高温就想来一杯冷饮吃冰镇瓜果，惬意舒服。可这是过敏性紫癜患者万万不可做的事，因为太凉的食物会刺激消化道和胃，紫癜患者常有腹痛腹泻、呕血便血的症状，不可为一时凉爽而犯错贪快。
其实在夏天最适宜的是喝温水，既能及时补充人体出汗挥发的水分，也能减轻喝凉水时对人体的伤害。而紫癜患者也不要灰心，在生活中积极做好护理工作，接受正确科学的治疗方法，相信那一杯冷饮的畅快也能尽快享受。
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