很喜欢一句话：“我们总会不再年轻，但总有人正年轻着。”每个人都会长大，老去，但“年轻”这个词，不应该只被年龄定义。
最近因为过年见到了很久都不碰面的亲戚，甚至有几个十几年都不碰面的远房亲戚也见到了。印象中的她们年轻开朗，而如今，岁月的痕迹爬上了脸颊。可不同的是，有人总是愁眉不展，连笑都笑得很牵强，而有人则是乐观畅谈，欢快的像个年轻人。
我们坐在一起聊天才知道，原来那个愁眉不展的亲戚是因为随着年龄的增长，自己不像之前那么年轻，精力也不如之前旺盛，对很多事情都感到力不从心。加上操心着身边的丈夫，儿女，父母，婆媳关系这些事情，每天都为此劳心伤神，殚精竭虑，但只停留在口头的抱怨，没什么好的解决方法。慢慢地还总是控制不住地因为生活中一些鸡毛蒜皮的小事就和周围人发火，搞得心情和关系一团糟，她也不想这么烦躁，可就是总控制不住自己的情绪。周围的甚至是和自己最亲近的人，都不能理解她的唠叨和坏脾气，一家人争吵不断，满面愁云。这么一来，她渐渐否定自己的价值，觉得是不是自己年纪大了，就什么也做不好了。
而另一位亲戚，论年龄比她还要大，可她活的却很开朗。她告诉那位苦恼的亲戚，自己曾经也有过这样的低谷期。那时的自己整天自我怀疑，焦虑内耗，可是她发现，这样不仅不能解决问题，还会让心情变得越来越糟。她开始尝试着改变自己，反思了之前生活中存在着的问题，开始做规划试图改善。她和家人说了这个计划，把家里进行了一个大扫除，让生活环境更加干净整洁，买了一个收支账本，认真记录家里的开销，需要买的就买，不需要的就舍弃，这样下来，一个月的结余还能比以前多不少。她开始把重心放在自己身上，好好收拾打扮自己，在闲暇时候做一些自己喜欢的事，让自己身心愉悦，心情和脾气都变得好了很多，连脸上的皱纹都淡了不少。遇到事情多沟通而不是责备，说话语气温柔而不是歇斯底里。而身边的人呢，也称赞她温柔，活的精彩。现在的她不仅自己年轻自信，而且家庭也美满幸福。
听完这些，我们都有所感悟，那位苦恼的亲戚也决定试试这些方法，来改善她的生活状态。原来岁月流逝，要保持年轻的心态首先就要热爱生活，接纳自己，做出改变。
我看过很多年纪轻轻的人就老气横秋，也看过很多年过半百的人神采飞扬。
我看过很多一贫如洗的人热爱生活，也看过很多金钱富裕的人满面愁容。
要保持年轻的心态，我们就要完完全全地接纳自己，积极看待眼前的生活。
首先，我们要有规划。可能有人会觉得自己已经不再年轻，可是只要一直在做有意义的事情，就是对人生青春价值的最好诠释。很多人都为自己的生活一团糟而愤怒烦躁，可是如果生活有了规划就会好一大半。提前把本月的收支预计或者学习规划进行整理，随时记录复盘，反思调整，让规划灵活地进行下去并养成习惯，让自己的生活井井有条，这样可以很大程度上避免生活中一些鸡毛蒜皮的失误和糟心，提高生活的幸福感和愉悦度。
其次，要保持乐观的心态。生活难免有困难，回头看看，之前认为跨不过去的坎儿其实最后也以各种各样的方式克服了。所以，我们要抱着“总会成功”的信心去生活，有信念才能有动力。我有个朋友心态就很好，每次犯了错误或者吃了亏，换作旁人一定会心痛抱怨，而他却只是说：“这次就算作教训，积累经验，下次再有类似的事情就能更加游刃有余了。”我很佩服他的心态与格局，他就是以乐观的心态面对生活中的种种困难，笑容常在，即使岁月老去，也依旧心态年轻。
最后，就是要找到自己的价值。每个人都要找到自己的价值，多把时间精力奉献给自己，而不是一味地为别人付出。提升自己的同时造福他人。我们的价值不仅存在于工作和学习，还存在于方方面面。在自己的岗位上，我们要兢兢业业，尽自己最大的努力做好自己的本职工作。同时，也要在生活中找到自己的热爱，比如有人喜欢运动，就在在公园里散散步;有人喜欢养花，就来栽种喜欢的花朵：有人喜欢做饭，那就探究一些美味的菜品，为家人做一桌好菜;其实，生活中随手拍下美丽的天空，一朵盛开的鲜花，都是热爱生活的表现。
让夸赞多于抱怨，多多包容自己的错误，多多包容他人的习惯。学会控制自己的情绪，让自己多思考，慢慢来，多沟通，肯提升，总会获得属于自己的成功。
岁月从不败美人，只要心态年轻，每天都有好心情，每件事都有意义，那我们就可以一直找得到自己有价值的人生。
你还有哪些生活的苦恼或是保持年轻心态的秘诀呢?欢迎一起分享。
祝大家都能有年轻的心态，美好的人生!