补篮得分，是不是非常涨士气？
一定是的！
补篮很考验身体的协调性，
起跳速度、起跳距离等，
有的球友弹跳也许可以，
但就是不会补篮，有木有？？？
补篮： 投篮不中时，
运动员跳起在空中将球补进篮内。
或者在关键时刻极短的时间内给对手致命一击。
朱彦西篮下补篮压哨绝杀！
进入教学时间
找个小伙伴站一边将球砸向篮板
你在另一边跳起用单手将球托进篮框
每边补进五次换边，两边都要练
换边之后动作跟上面一样
抢板练习，迅速跳起将球补进
注意补篮要提前预判篮球落点，
用手指去控制球的方向，用力柔和，
不然就容易“补飞了”。
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