生活中，大家应该经常会有口苦的情况的发生，对于这种情况，大家有什么了解呢?早上起来口苦是什么原因呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。

早上起来口苦是什么原因

1、太晚睡，生活不规律

生活习惯的不规律是会导致口苦的情况的发生的，这也是最常见的情况的，一般的这种情况是不需要治疗的。

2、口腔炎症

一些口腔的问题也是会导致口苦的情况

3、肠胃不好导致的湿热口苦

现在的很多人都会有肠胃不好的情况的，对于这种情况，可以多喝一下山楂水来进行缓解的。

4、肝功能差

如果早上起来口苦，多是因为肝火旺而造成的，而每天晚上11点-1点是肝工作的时间，如果没有休息好，肝功能长期以往将会下降，导致口苦。

5、慢性疾病

有些慢性疾病也会导致口苦的发生，比如糖尿病等。

口苦吃什么好

中医认为口苦者在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，生活中要忌酒醇甘肥。

1、金橘

对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5-6枚，洗净嚼服。

2、蜂蜜

蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口腔异味颇有效。

蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服

3、柚子

除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口腔异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。这是常见的口臭饮食疗法。