农村有句俗话：“7岁掉齿，8岁掉耳，9岁掉鼻子”。小时候有没有被爸妈用这句话吓得睡不着觉呢？总担心着会不会在睡觉的时候，牙齿，耳朵，鼻子就会掉了，就吃不了东西，闻不到香味，听不到声音了。
虽然是一句俗话，但其实也是古人根据经验总结出来的，也是有一定道理的嗯。
今天我们就来说说“7岁掉齿”，关于宝宝换牙的事情。
乳牙
就是宝宝第一次长出的比较小的牙齿，一般从6月萌出到6岁开始逐渐松动脱落。乳牙的主要作用是在恒牙未长出前，帮助宝宝咀嚼食物、发音、维持面容等。
所以，乳牙在恒牙未萌出前也是十分有用的嗯。
恒牙
从宝宝6岁左右开始，随着乳牙逐渐脱落，同时萌出的新牙齿，就是我们说的恒牙。恒牙会伴随人的一生，起着非常重要的作用。
换牙
换牙是乳牙脱落，恒牙长出的过程。在正常情况下，每个乳牙牙根的下方，都有一个对应的恒牙胚。随着孩子生长发育，恒牙胚也逐渐发育并陆续萌出。恒牙在萌生过程中，直接压迫乳牙根，使乳牙根渐渐吸收，变得越来越短，直至完全消失。于是乳牙便开始脱落，恒牙逐渐长出。
换牙时间
一般情况下，宝宝成长到6岁或7岁左右就会开始第一次换牙，乳牙逐步松动脱落，与此同时恒牙萌出。之后便逐步交替更换牙齿，大概会遵循这样的顺序：嘴巴下面的牙齿会比上面的牙齿先脱落，且呈左右对称的现象。
换牙顺序图
换牙重要吗
可能有些宝妈会觉得换不换牙都不重要，乳牙不也是可以正常吃饭和说话吗，其实这是非常错误的想法。如果不注重宝宝乳牙和恒牙更换，那首先就有可能会影响到牙齿的整齐和美观，造成牙齿咬合不齐从而影响到吃东西。还会影响到五官，影响到面容外貌和发音。
一个人漂不漂亮，帅不帅气很大程度上也取决于牙齿是否整齐，所以换牙是十分重要的。宝妈们应该重视起来。
换牙中的常见问题
乳牙过早掉落
或由于外力磕碰，或由于口腔疾病等种种原因，在乳牙不该掉的时候而提前掉落了。往往会使得两侧的旁牙向提早掉落如何的位置倾斜，到时恒牙萌出时会受到挤压，而错位萌出。此时应该寻求牙科医生的帮助，一般在乳牙缺隙处戴位置保持器，防止两侧牙齿倾斜，直至恒牙萌出。
乳牙过晚掉落
恒牙要萌出了，这时乳牙应该松动掉落了。但实际乳牙没有掉落，就是乳牙该掉的时候而不掉。这时一般应该主动拔出乳牙，以便恒牙能顺利萌出。但是如果已经过了换牙年龄，这时则不要轻易拔出这个过晚掉落的乳牙。
换牙时期应该注意些什么
1、重视宝宝的牙齿发育情况
在换牙期间，要经常关注宝宝乳牙的掉落情况和恒牙萌出情况，当发现问题时，应及时的寻求帮助，以便及早解决。
2、培养宝宝按时刷牙
要有意识地培养宝宝按时按要求刷牙的习惯，这不仅能够清洁牙齿，还能保护好口腔。同时也有利于后面恒牙的发育。需要注意的是，要选用刷头较小的儿童专用牙刷和安全的儿童专用牙膏。
3、吃一些有一定硬度的食物
换牙期间，可以吃有一定硬度的食物，比如水果，胡萝卜，豆类，玉米等等，这能够不断地刺激乳牙，促使乳牙能够按时脱落，另外也有助于通过咀嚼加速血液循环，促进牙床，颌骨和面骨的健康发育。
4、均衡营养
换牙期间，营养也十分重要，如果营养跟不上，可能会推迟恒牙的萌出，或者萌出比较缓慢。同时要注意均衡营养，应补充相应的钙剂，这有利益宝宝恒牙的萌出。
5、及时纠正舔牙的坏习惯
由于乳牙掉落，可能有些宝宝会经常用舌头去舔空缺的牙床，或者是咬衣服角，咬笔头等等坏习惯，这直接会影响牙齿的萌出，甚至引起牙齿变形，不整齐。
6、避免恒牙掉落
要告诫宝宝平时注意安全，尽量避免磕碰摔跤等，容易磕到牙齿，引起恒牙掉落。
一旦恒牙掉落，再长出的机会就会很渺茫。
这样直接影响到了进食，发音和面容，还有可能伴随一生。
小贴士
换牙期间牙疼怎么办
换牙期间，乳牙都是自然松动脱落的，所以一般不会有疼痛感。但是等到孩子的六龄齿萌发的时候，牙龈就可能出现肿胀的情况，此时儿童就会抱怨牙疼的问题。如果不是太严重，就没什么问题，而如果孩子疼的厉害，就要及时送医根据病情做相应的消炎处理了。
此外，换牙是个比较漫长的过程，所以这段期间孩子可能会无法正常撕咬食物。但是也是要保证孩子的饮食，确保营养的摄取，最好的方法就是做一些蔬菜汤、肉糜等容易咀嚼的食物。
你们那里关于换牙有什么俗话或故事吗？你家宝宝在换牙过程中，遇到过什么问题吗？最终又是怎么解决的呢？快在评论区一起说一说吧。