最近爆痘的人特别多，对于爱漂亮的人来说，一脸红疙瘩简直要命了，即便不是红疙瘩，摸起来颗颗粒粒的小东西也特别讨厌。昨天有人跟我说，Beyonce的衣服看起来像白头粉刺时，我好奇瞅了一眼，呃，真没话讲！
为什么天然容易爆痘？天热、潮湿，这些都是诱因。
痘痘哪里来？皮肤内部的皮脂腺分泌油分，通过毛孔排泄到皮肤表面，与汗水通过一系列反应形成皮脂膜。皮脂分泌量大，皮肤就变得油腻，当毛孔口被堵塞，皮脂无法顺利排出时，就成了粉刺。粉刺再遇到细菌感染，就变成了红肿的痘痘。
毛孔口为什么会堵塞？多种原因，有些皮肤医生到现在都说不清。最常见的是皮脂过多、凝固在毛囊口，也有多余的角质细胞混合皮脂、灰尘，形成栓塞。
致痘的原因听起来复杂又枯燥，治痘的方法就比较简单了：移除堵塞毛囊口的物质，排除内部皮脂及感染物质，杀灭细菌。
道理听起来简单，要真的做好，就没那么容易。
好比很多人一长痘就想着去挤。原理没错，移除堵塞，排除内部感染，但“挤”这个动作，不仅本身不卫生，挤不干净，还可能造成感染扩散，造成健康的组织受损。所以，皮肤医生最不推荐的，就是挤痘。自己家里挤不行，去美容院挤也不行。
只有一个情况下，可以考虑在家自行处理，就是常说的痘痘“冒脓头”了。这说明堵塞毛孔的物质已经基本移除，皮脂因为内部压力向外排，即便不挤，也会随时自己破了。如果你有粉刺针并且确保消毒干净（在家用碘伏先擦一遍然后再用酒精擦，千万别以为带酒精的化妆水就能消毒！），可以轻轻挑破脓头表面让里面的液体自行排出。之后再用专门的痘贴贴在皮肤表面，封住创口，防止感染。
还有人想着长痘是毛孔堵塞，那我用点磨砂啊果酸，不都号称能去角质疏通毛孔么？理论上没错，不过你得明白，家用的角质剥脱剂，跟医生用的，效力差别非常大。好比果酸，医生用的，在痘上一点，痘就开始冒脓头了，又不会造成健康皮肤的破损。家用的焕肤类产品，是无法达到这个效果的。如果加大剂量，痘还没去成，痘周围正常部位先脱皮破损了。
长痘怎么办？虽然灭痘心切的心情可以理解，但我只能非常负责地告诉你：急！不！得！
即便你找皮肤医生，动用医美手段，灭痘都不是一朝一夕的事。所以，千万别相信任何“第一天用了，第二天痘就没了”的“神器”。
医生通常会用啥手法帮你灭痘？
最传统也是见效最慢，当然也最平价的手法，就是抹药。医生配的去粉刺药，通常有这么几类：溶解角栓也就是去除堵塞毛孔的东西，抗生素消炎杀菌，有时候还会建议你配合使用一些祛痘类的护理品，减轻药物可能引起的刺激，同时防止痘痘复发。
涂抹类的药物通常是两三个月一个疗程，你必须听医生话，坚持正确用药。即便期间有反复，也属正常，并不是药物不管用或者有抗药性了。
要是痘痘比较严重，医生可能建议你口服某类避孕药。对此千万不要感到恐惧，这种疗法已经有了几十年的临床经验，尽管有一定副作用，在医生的指导下服用，能保证安全有效。当然你必须和医生做明确的沟通。另外还有一类祛痘类的药物，尽管不是避孕药，但副作用相对更大，主要针对严重的痘痘。西药的口服药一般效果都比较快，不过也需要至少半个月左右的观察期。
药物治疗切忌“频繁更换”，也不宜“过度治疗”，我总看到有人一会儿吃西药，一会儿吃中药，或者西药中药一起吃，对痘没啥好处，而且肯定有损健康。
医学美容对痘痘有一定帮助。我曾用激光帮助客人处理又红又肿的“大赤豆”，主要为了用高能量快速杀灭内部细菌，消除部分严重。客人反应第二天就没有那么红肿了，而且痘痘没有再出脓（通过高温把脓液基本“烧”干净了），恢复速度比以往快，痘印也褪得快。
皮肤诊所也有光子或者果酸治疗痘痘，效果都比较理想。不过价格比较贵，而且并非一次见效，对于痘痘多的人，得做好反复治疗数次的心理准备。
医美高效，不过未必有预防的作用。所以这批痘成功去掉了，下一批痘没过多久又跑出来了，也不能随意就怪医美不管用。
有经济条件的，我建议在医生的指导下，采取“医美+药物+医学美容辅助“的综合疗法，即效、长效、预防反复三者结合，效果更好。
最后还得提醒一下爱美心切的诸位，任何治疗行为，都犹如“灭火”，如何“防火”，就不只是医生的事了。喜欢熬夜的，饮食不加以控制的，特别嗜甜嗜油口重的，大太阳底下曝晒不防晒的，这些恶习，都必定加重痘情。如果你真的改不了这些毛病，或者觉得“我邻居的同学的同事的姐妹怎么折腾就是不长痘”这类神迹会降临在自己身上，那就只能接受皮肤不断爆痘的现实了。漂亮的皮肤是健康的身体、优质的生活给你的“奖赏”，这点，谁也没办法帮你“作弊”。
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撰文：刘东阳