疫情宅家期间，天天都在家榨水果汁喝，今天不榨水果汁喝了，换个口味，榨蔬菜汁喝，今天的蔬菜我选用的是黄瓜。平日里小朋友就爱吃黄瓜，她隔三差五就喊我买黄瓜给她吃，生啃生吃，或者是抽丝后加点白砂糖和沙拉酱拌着吃，她都喜欢。今天我把黄瓜榨成汁，让她尝尝新品饮料黄瓜汁的口感。
喜欢吃黄瓜的她，果然黄瓜汁她也是特别爱吃，她说喝起来就像是吃黄瓜沙拉一样，并且还清甜爽口，只是变成了水的，她还叫我以后也要常做黄瓜汁给她喝。这杯黄瓜汁我还加了百香果，喝着有百香果的清香，糖加的是木糖醇，即便是糖尿病人也可以安心喝的。黄瓜热量低，富含水分和多种营养素，有利尿，排毒养颜，缓解便秘等作用，适合大部分人群食用，尤其是三高和减肥人群。
【百香果黄瓜汁】黄瓜1/2根，百香果1个，木糖醇20g，凉开水300ml
【制作步骤】
1、准备好材料
2、黄瓜洗净后抽丝
3、将抽丝的黄瓜放入果汁杯中，加入木糖醇
4、再倒入适量凉开水
5、盖上果汁杯盖，按搅拌键后倒扣搅打
6、最后将黄瓜汁倒入杯中，勺入百香果搅拌均匀即可享用
【小贴士】
1、喜欢喝清爽水润点的就不要加太多黄瓜，这样口感更佳
2、如果非血糖高的人，也可以加入白砂糖
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