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今天说一说讨好者的困境。
为什么在感情中，会感觉自己处于非常弱势和被动的地位，总是会下意识地去讨好对方呢？
这是因为，脑海中有这样一个想法，“满足对方的需求，要比满足自己的需求更重要。”
我们每个人都会努力把自己所相信的想法变为现实。因此，讨好者也是通过自己的努力，在交往中处处迎合忍让、委曲求全，可谓是身体力行地在现实生活中成功的也让对方相信，“我的开心满足比你的更重要”（对方想法），从而导致自己弱势被动的这样一种局面。
所以这只是由想法推动行为，然后在现实中呈现的一个必然结果。
我们再说，为什么讨好者会会陷入这样一种困境，一直委屈自己、讨好对方，舔到最后还是一无所有呢？
导致讨好者中困境所有想法，其实都可以归咎于这样一个底层逻辑，“她怎么会喜欢我呢，我这个人没有什么价值，我必须得讨好他/她，否则他/她就会离开我的。”
可以看出，讨好者想要实现的目标，是对方爱上自己，但由于始终沉浸在“她不喜欢我”这个想法所带来的，感觉自己很卑微、很渺小情绪的当中，这种情绪极大的压制了自身的魅力，展现出一副怯懦讨好矮小形象，这成功地让对方相信：
你就是个可怜的舔狗！
从而为自己持续制造出这样的困境。
包括讨好者困境在内的所有困境成因，其实都是因为，你目前所深信不疑的某个想法，屏蔽了你内心真正想要的某个东西或者说目标，这个东西相当于落在了你的思维盲区里，你看不见。
所以你会感觉，在我的世界里，找不到自己想要的东西，就会感到迷茫，失去行动力，觉得自己被困住了。
其实这也就是所谓的思维天花板，有这样一句话是这样形容的：不识庐山真面目，只因身在此山中。
因为在思维天花板之下，所以看不到更多视野。
讨好者的思维天花板，就是相信，“她不会喜欢我的”，如果意识不到天花板的存在，是不会想到去思考，更无法想象到，竟然还可以让对方爱上我？
而且，只想法保持不变，即便是是告诉你摆脱困境的具体做法，他也会说，不，那不是我，我做不到那样。
所以想要逆转困境中，是调整脑海中的想法，具体怎么做呢，最关键的一步，是越过天花板、进入思维盲区，感受到自己想要的东西，
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这里我就直接给出答案，讨好者内心真正想要的，其实并不是跟对方在一起，而是通过跟对方在一起，体验到被别人喜欢的感觉。
只是知道，还不够，还需要你的身体感受到。可以借助回忆曾经的类似场景，你当时想到了什么，说了什么，做了什么，让你散发出如此可爱的魅力，受到周围人的欣赏和喜爱？当你找到和进入这种被人喜欢的感觉，困境就会瞬间化解
其实想做成这件事也非常简单，我可以这样告诉你，表演卑微讨好者的难度，其实远远高于被人喜欢的难度，因为你一生下来就是自然懂得如何让周围人喜欢，你本来就会，反而是讨好者的角色，是你经过后天努力学会的。
我们总结一下，在困境中怎样调整自己的想法，方法就是想清楚你在这件事上，内心最想要实现的目标是什么，当你感受到这个目标所带来的快乐和满足感，你的想法、行为会随之改变，那也就没什么可以困住你。
大家有任何问题，可以直接联系我。（完）