据国际糖尿病联盟去年发布的《全球糖尿病概览》指出，截止到2019年，在20岁到79岁的人群中，共有约4.63亿糖尿病患者，其中中国糖尿病患者数排名第一，总人数约为1.164亿人，第二为印度，约有7700万糖尿病患者，第三为美国，有3100万糖尿病患者。

根据联盟估算，中美两国花费在糖尿病相关的健康支出分别为2946亿美元与1090亿美元，而每年在中国因糖尿病而导致的死亡人数约为83.4万。

我国糖尿病的防治工作可谓是困难重重。然而，国人对待糖尿病问题，不仅存在知识普及率低、诊断率低、控制率低的问题，还存在着治疗方面的误区。

而有些企业却为了自己的蝇头小利，不惜和糖尿病人开生命玩笑。

治疗糖尿病不能信偏方

糖尿病是由于胰岛素相对或绝对缺乏以及不同程度的胰岛素抵抗，引起碳水化合物、脂肪蛋白质代谢紊乱的综合征，持续高血糖是其生化特征。

糖尿病的治疗是一个漫长的过程，基本上需要终生服药。

在临床上，治疗糖尿病的常用药有格列本脲、格列奇特、格列吡嗪等，但“是药三分毒”，长期使用这些西药难免会产生副作用。

因此，有些患者片面听信广告宣传，依赖所谓的偏方、秘方，或者是非处方药物甚至降糖食品，以求既能取得效果，又能避免药物带来的副作用。

一些商家，正是抓住了患者这样的心理，推出了大量降糖食品，并且打出了铺天盖地的广告，宣传“保健食品没有副作用”、“食品降糖，药食同源”等。

然而，这些降糖食品实际上都添加了西药成分，比如格列本脲、格列吡嗪等。

但是，一些缺乏糖尿病基本知识的患者未必知道，长期服用添加西药的保健食品，造成的副作用更大。

不仅会造成低血糖和肾病，甚至还会导致死亡。

另外，还有一些降糖食品，宣称加入了可以使血糖降低的微量元素。

诚然，服用了某种含有微量元素的降糖食品后，能够暂时平衡体内的微量元素。

不过，这只是微量元素在微量的时候起的作用，如果天天服用含有微量元素的保健食品，则不能叫微量了。

长期大量服用，非但没有益处，反而有害身体健康。

保健食品只能起到辅助作用

有鉴于此，李医生劝导各位糖友，面对当前降糖食品的广告攻势，患者应该擦亮眼睛，看清某些降糖食品的实质，保健食品只能起到辅助作用，不能取代药品。

对于某些宣称能够替代药品、具有降低胰岛素抵抗等疗效的降糖食品，患者不能轻易相信，尤其是不要单纯服用添加了药品的保健食品。

因为离开了药物治疗，往往起不到真正降血糖的作用，虽然血糖暂时下去了，但过一段时间血糖还会上升，并且可能发生严重的副作用，甚至有威胁生命之虞。

最后

李医生劝导各位糖友，谨遵医嘱按时服药、注射胰岛素。在合理按时用药的基础上，再跟大家分享下《中国糖尿病膳食指南（2017）》里的一些饮食建议：

①健康饮食就是主食定量，粗细搭配，全谷物、杂豆类占三分之一；

②多吃蔬菜，水果适量，种类、颜色要多样；

③常吃鱼、禽，蛋类和畜肉适量，限制加工肉类；

④奶类豆类应天天有，零食加餐合理选择；

⑤清淡饮食，足量饮水，限制饮酒；

⑥定时定量，细嚼慢咽，注意进餐顺序；

⑦还要注重自我管理，定期接受个体化营养指导。

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