疫情大战还在继续，已经出现了每日递减的好事情，撒花撒花~~~疫情热线不会停，24小时的热线服务一直陪伴大家~~~
很多人打来电话：
“我在家好无聊”
“在家头昏脑涨的，我想要出去走走，去没有人的地方，全副武装，溜达溜达”
“睡不着觉，在家里特别烦躁，心情都不好了，觉得特别累”
“父母都复工了，自己在家，想起之前发生的一些事情都觉得特别难受，当时好不容易走出来，又要沦陷了吗”
也有很多来电：
长时间的在家休息，有了自我反思的精力：
“我年后就要开始上班了，但我很紧张我怕我处理不好人际关系”
“我觉得我是一个容易冲动的人，总因为一些小事生气，我希望利用这段时间能有一些改变”
“我觉得很焦虑，但我本身就是学心理学的，尝试了很多方法都觉得不是很管用，怎么办呢”
新年的睡衣
以上的问题，坊间叫做“闲出的毛病”，平时的我们上班、下班、休息、睡觉，看似单调的生活但是也让我们生活变得有节律，“找点事干”，忙起来我们就会精力充沛，精神集中~~~，一旦闲下来，我们突然好像没有了生活的目标，发现向往的“吃完睡，睡完吃”的生活也不容易，不要再羡慕猪了，它的生活可能也很辛苦，也许它思考的猪生也会带来痛苦~~~
猪猪的生活很辛苦，我们又没有办法马上做回熟悉的“上班狗”，“学校猴”，那~~~~~~
1 调整作息。首先从猪猪的作息中摆脱出来，回归朝九晚五，按时起床，按时睡觉，按时吃饭（如果不饿可以适当减量，不会胖哒，大将将疫情期间火速瘦了7斤，厉不厉害？羡慕不羡慕？）
2 多和家人、朋友沟通，增进感情。平时都忙于工作、学习，很多家庭都疏于沟通，缺乏沟通其实也是造成家庭矛盾的一大原因，趁着大家都在家，不如好好的聊聊天，合作完成一件事情，增进家人之间的了解，陪伴才是最长情的告白嘛。
3 发展业余爱好。最近微信都被小伙伴们做饭的热情淹没了，疫情期间创造了大量的米其林大师呢。有一位奶奶还告诉大将将，她想要重拾年轻时候的梦想，当一名歌唱家，把自己的爱好持续下去。
4 思考人生，接纳自己。思考人生当然是一件好事情，让我们的生活得到升华，更好的了解自己，但因为了解自己陷入到深深的自责中那就适得其反了，所有的性格、习惯都有存在的理由，接纳给自己带来痛苦和快乐的所有性格，也就是接纳全部的自己。当然，对于不喜欢的性格，我们能够及时的发现，那就更完美啦，发现才是进一步调整的母亲嘛。
5 有更好的点子，随时补充哦~~~