天气越来越冷了，冬天是感冒多发的一个季节，许多家长都害怕孩子感冒，做各种预防措施。

首先保暖最重要，出门佩戴围巾和口罩，不仅能抵御风寒，还能抵御细菌进入呼吸道。

大家都知道病从口入，尤其是小孩子不注意个人卫生就越容易感冒，其次要督促孩子勤洗手，以防病从口入，还有就是加强营养均衡，可以有效的提高免疫力。

孩子感冒

然后这才是重点！

给孩子多喝热水，说道多喝热水妈妈们是不是有点小激动呢，不过喝热水确实好处多多，不信跟着小编一起来看看吧。

促进新陈代谢

喝热水不仅能够刺激孩子的肠胃蠕动，也能促进肾脏肝脏等器官的活动，通过提高排毒器官的活性，也轻松的将血液中的毒素清除，将养分吸收的更加充分，促进新陈代谢。

调整味觉

喝温水和喝凉水不太一样，凉水会麻痹味觉，温水则是调和味觉。开始和热水，会感觉到温水的甜味，慢慢的孩子对食物的味道会更加的敏锐，从而调整脾胃，开胃。

排除毒素

血液中83%都是水，水是运输物资的载体，是必须工具，而热水会温暖脏器，刺激活性促进排毒，调整肠道，促进排便，同时温度适宜也会促使排汗，排尿，达到良好的排毒效果。

帮助消化

经常暴饮暴食会影响孩子的消化，并让无法消化的食物开始囤积在体内，热水可以刺激胃的蠕动，帮助孩子消化食物，并且帮助囤积的食物移动。

沉淀心情

除了调整身体机能以外，在精神上容易让人有放送感，尤其是紧张的学习后可以喝一杯温水，一下就感觉压力下去了，让孩子神清气爽。

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其实喝热水的好处不知这些，然怪专家都会说孩子健康是喝出来的，作为妈妈，我们是不是应该关注一下孩子的饮水质量呢。

家长要谨慎，饮水质量关乎到孩子的身体健康，拒绝二次污染，所以选择一件饮水装备是需要谨慎的！

关注儿童饮水

至于选择什么样子的装备因而人而已，这里就不多说了，但是不得不说近年来不仅仅是空气污染给孩子带来了巨大的伤害，水污染也逐渐的体现出了它的危害。更多的地下水已经无法饮用，淡水资源也在减少，和硬水对人体伤害较大。

硬水对孩子的危害

1、导致肠胃功能紊乱

2、长期饮用高硬度的生活用水，会引起心血管、神经、泌尿、造血等系统的病变。

3、烧开的水口感差，且场场造成壶底结垢，严重影响饭菜的味道和质量。

4、淋浴时，头发、皮肤常有干涩发紧的感觉，伤害皮肤并使皮肤加快衰老。（对婴幼儿的伤害更大）

网络配图

关爱宝宝，从关心水开始！

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