断奶不要硬断，要慢慢来，要选择好的季节和时机，最好不要在寒冷的季节和孩子身体不适的条件下断奶。母乳，至少喂到半岁，能多喂就多喂，但半岁以后要合理添加辅食。
我经常收到一些年轻妈妈的来信，询问我关于给孩子断奶的经验。关于断奶，每个有孩子的妈妈都有自己的一些经验和经历。如何科学地给孩子断奶，一直是个有争议的话题。
我曾经是怎样给孩子断奶的？说说我自己的故事吧。
在我孩子8个月的时候，我的奶水明显不够了，我也准备给孩子断奶了。
我当时想法特别幼稚，我以为，只要买一个奶瓶，在他饿的时候，灌上配方奶给他一吃就行了。没有想到，儿子根本不理你这一套。嘴巴刚一靠近人工奶嘴，他就用舌头顶了出来。有一天，家里人说，把他饿急了，他就喝配方奶了，让我躲了出去，我出去了整整一天，快傍晚的时候，我刚一进门，从来没有叫过我妈妈的儿子忽然大声喊了一句：“妈——”。随后我的母亲告诉我，儿子很倔，一天过去了，就是不喝配方奶，还不停地看门。母亲的一番话说得我忍不住掉下了眼泪。于是我的断奶计划破灭。
那时我一个好友的孩子比我的孩子大3个月，刚好住在我家楼下。于是我经常去她那里取经，和她一起交流育儿经验。我去朋友家取经，向她询问断奶的经验。
她告诉我，她孩子曾经也是这样。她后来明白了一个道理，孩子有时候不是不喝配方奶，而是不喜欢人工奶嘴，太硬了，不舒服。她建议我去买一种德国生产的NUK奶嘴，和国产的圆头奶嘴不一样，它是扁头的，很软，孩子很快就适应了。
抱着试一试的态度，我去婴儿用品商店买了一个进口奶嘴，好家伙，够贵的，12块钱一个。为了儿子，再贵也要买啊。回到家，在儿子饥饿的时候，我拿这个进口奶嘴塞到了他的嘴里，起初他不愿意，把奶嘴在嘴里嚼来嚼去，就是不咽。我耐心地等待着，强忍着没有给她喂人奶。不一会儿，可能是在我的怀里有错觉，他开始吞咽配方奶了，我心里非常高兴，小家伙没有多少痛苦就转过来了，真要感谢人家德国的NUK奶嘴。
可是不喂奶，我的奶又胀得很，用吸奶器吧，我又痛苦。
怎么办？忽然想起曾经查过的资料是人的大脑有记忆，小孩吃多少，奶汁就分泌多少，我想，孩子吃得少了，应该慢慢就分泌少了吧。于是，我就在我感觉最胀的时候，让孩子吃我的奶，不胀的时候，就让他喝牛奶，我发现，我的奶真是越来越少了。我很幸运，我没受什么罪，没有吃什么回奶药，奶就渐渐没有了。我这个儿科医生，在育儿的过程中，学到了以往书本上根本没有的东西。
如今，人们逐渐总结出更科学的方法，使断奶方法更科学。
如果新妈妈都能结合自己的实际情况，总结出最佳的方案，“断奶”一定不会再成为“痛苦的回忆”。
断奶其实是一种过渡形式，不能把断奶错误地理解为立即不喂母乳，而应是在不停止母乳喂养的过程中，在相当长的一段时间内，逐步、有规律地由少到多添加母乳以外的补充食品，就是说逐步用其他食物来替代母乳，直到完全停止母乳喂养。所以把断奶称为“断奶过渡期”更为合理。
然而，事实上，许多妈妈却采取强硬的方法断奶。她们认为那样，孩子才会少点依赖和痛苦。其实，让孩子有个适应的过程或许更合理。在临床中，我们经常会碰见一些孩子因为妈妈骤然停奶，孩子出现腹泻，过敏，甚至更严重的不适等原因住院的情况。所以，断奶和添加奶粉和辅食一样，都要慢慢来才好。
断奶的时候，妈妈们也要给孩子一些心理的帮助，可以抱着孩子，静静地，只有你们母子，温柔地拍着他，说：宝贝，我的宝贝，你的到来是上天给我的礼物，我非常的幸福，非常喜悦！宝贝，你天天都在长大，现在你长到一岁了，是到了慢慢自己第一步独立的时候了，虽然不再吃妈妈的奶，虽然不在妈妈的怀里，但是，你永远是妈妈的宝贝，妈妈永远爱你！
母乳是婴儿最好的营养物质，所以不能随便停掉。但如果母乳不够吃，孩子喝配方奶后呕吐，同时脸上出现湿疹，说明孩子可能对配方奶过敏。这个时候，需要在医生的指导下根据孩子的具体情况，选择低敏奶粉（比如部分或深度水解奶粉）。如果孩子吃了人奶也呕吐得厉害，那要考虑孩子可能有胃食管反流的情况。总之，一定要到医院找专业医生，在医生的指导下用药治疗。
小贴士
断奶不要硬断，要慢慢来，要选择好的季节和时机，最好不要在寒冷的季节和孩子身体不适的条件下断奶。母乳，至少喂到半岁，能多喂就多喂，但半岁以后要合理添加辅食。
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