前几天是爱耳日，右医附院医护人员协同百色市残联工作人员共同开展的“爱耳日”公益活动。来检查的大多为老年人，但其中年轻人比比皆是，可见年轻人的耳朵还是存在问题的。细看下面温馨提示，莫要“老大徒伤悲”
近日，世界卫生组织公布了一组数据，目前全球12-35岁的年轻人中，有约11亿人正面临着不可逆转的听力损失风险，而个人音频设备音量过大，成为了听力下降的“第一杀手”。如果不积极干预的话，预计到2050年，有超过9亿人患残疾性听力丧失。
老年人的耳朵问题大多数都是由于年龄问题而造成的，但对于现代年轻人来说，他们的耳朵出现问题则是“用耳不当”造成的。接下来一起看看那些“用耳不当”的行为，想想你是不是也有过呢？
这么多“用耳不当”的行为，你是不是中了其中的一招或几招呢？那么，我们要如何呵护好我们脆弱的耳朵呢？
减少耳机使用时间，严格遵循“60-60”原则。所谓“60-60”原则是指一种国际公认的保护听力的方法，即：使用耳机时，音量一般不要超过最大音量的60%，能调至更低最好；连续使用耳机的时间则不宜超过60分钟。成人每天戴耳机不要超过3~4小时，未成年人不超过2小时，并且每次佩戴耳机30~40分钟后，就要让耳朵得到充分休息
千万别戴着耳机睡觉，睡觉过程中姿势难以掌控，在造成噪声伤害的同时也容易压迫耳机，给脆弱的耳朵带来物理伤害》
使用具有降噪功能的耳机，主动降噪耳机可以很好地保护听力，减少听音乐时的噪音影响，从另一方面帮助我们降低耳机音量。
入耳式耳机容易滋生细菌，耳朵有破损的情况下容易引起炎症，使耳屎增多甚至形成栓塞，出现耳鸣、头晕等症状。医生建议，每周用75%的酒精对耳机进行清洁消毒，尽量不要交叉使用，避免感染。
耳朵是我们倾听声音的重要感觉器官，日常的一些行为不注意，容易伤到自己的耳朵，换一句话说，现在就不行了，老了怎么办？因此让我们一起重视听力,远离噪声，爱护耳朵,养成健康用耳习惯,树立全民爱耳意识，关爱听力健康！