我们常常低估糖的能量，认为吃甜食有助于心情更好，但殊不知摄糖量过高会加速我们肌肤的老化。《中国居民膳食指南（2016）》建议“人均每日糖摄入量最好控制在25g以下”，一杯奶茶含糖量60g，一瓶雪碧含糖量66g，我们在享受快乐源泉的同时也要警惕甜蜜陷阱！
过量的糖除了使我们发胖还会让我们衰老！糖化与我们的肤色和肌肤衰老息息相关。
（图片来源网络）
肌肤糖化会给给我们带来哪些影响呢？
1、干燥粗糙
角质层糖化后，肌肤的保湿能力下降，皮肤显得易干燥粗糙
2、暗黄无光泽
糖分关联胶原蛋白，变成胶原蛋黄，肤色变蜡黄暗沉
3、皱纹松弛
关联后的胶原蛋白变脆，导致皮肤失去弹性，产生皱纹显老
4、护肤品难吸收
糖化后产物AGES，长期堆积肌底引起堵塞，导致肌肤难以呼吸
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要如何抗糖化呢？
1、饮食方面
· 饮食上少吃高糖食物，减少糖的摄入
· 少吃烧烤油炸类食物
· 少喝饮料
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2、保持良好的生活习惯
· 保证充足睡眠
· 多运动、不抽烟喝酒
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3、坚持护肤
· 使用具有抗氧化、糖化的护肤品
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市面上有哪类产品可以达到上述的功效吗？
在这里可以推荐使用心三源品牌旗下的HYICS微电流美容仪＋伊之魅水润舒缓保湿精华面膜
这是一套搭配使用的产品
HYICS微电流美容仪头戴式的设计，解放双手的同时还能享受院线级spa护肤
低频微电流脉冲能深层刺激到面部的肌肉层，促进面部肌肉运动，达到提拉紧致的效果
（图片来源心三源官方）
伊之魅水润舒缓保湿精华面膜 独特的银离子电路膜布设计 能够有效的促进微电流的传导性，积雪草、光果甘草、烟酰胺、NAD＋等成分的添加，K老焕白，补水保湿、提亮肤色
（图片来源心三源官方）
特别适合抗糖护肤的人群，使用过一段时间，对于这两款产品还是很有好感的！