大家好，我是你们的学姐南极小茉莉。最近收到一些小伙伴的私信，说自己现在学车学得很痛苦，压力很大，不知道该怎么办，希望我能给点建议。今天，我就分享一下过来人的小小经验，希望能帮到大家。

学车真是考验人的心理素质，特别是对我们这些基础不太好、有畏难情绪的学员，那简直是雪上加霜。学车时，我们这些学得很吃力的学员常常会觉得：“学车真是心累，感觉要崩溃了，太煎熬了，我想放弃。”。这些痛苦和纠结不停地折磨着我们。我们该怎么办？

第一、直面自己的负面情绪，不要过度深陷其中

人的很多痛苦在于害怕面对困难，而不是困难本身。很多时候，我们赋予一件事情（比如驾考）太多意义了，好像没做成某件事，人生就会一片灰暗似的。其实，当你回头看时，很多事对人生的影响并没那么严重。

有时学车不顺利、科目考试暂时未通过，你当然会难过，会有压力，这是人之常情。你要直面这些不良情绪，不要给这些不良情绪赋予太多的意义。比如，科目二考试失败，你会很挫败，会去埋怨，这很正常。但是，你不能一直对此耿耿于怀，总是浮想联翩，想着：“完了，下次还考不过怎么办？”这不是给自己添乱么？

第二、学会冷静分析、总结经验教训，在失败中成长

学车或者科目考试时，如果遇到了一些问题或者阻碍，别急着埋怨天气、车子、教练、其他学员干扰、路况不好之类的。首先要冷静分析一下是不是自己的问题，你要从这一次的失败中找到主要原因，要找到那些你可以控制改变的影响因素，毕竟到时候上考场考试时，你只能控制那些你能控制的因素，对吧？

如果你每次都能从自身找原因，冷静分析总结经验教训，并实践到下一次的训练中去，你一定会提升得非常快！

第三、积极主动寻找练习的机会，珍惜每次练习的机会

有些学员练车真的不够积极主动，迟到的、动不动就早退的，真的不少见。驾校学车可不是在学校学习，教练也不是学校里追着我们屁股后面让我们学习的老师。教练们会觉得：“你爱来不来，不来我还少费点油，早点收车。”。我学车时，我们班有个女生练车总是迟到一两个小时，刚开始教练还等等她，给她留个练习机会。后来，教练就直接忽略她，到点收车时直接走人，不给她机会练车。

我们学车，本来时间就很珍贵，所以大家要积极地争取多一点的练习机会，能多练几次的，就要力争多练习几次。毕竟，学车真的也是需要熟能生巧的。

第四、学员之间多多交流

你不要小看这些和你一起学车的学员们，其实三人行必有我师。很多时候，你遇到的问题和困惑能在你的学友们那里找到答案。不要羞于请教他人，谦虚点，你能有很多意外的收获。

第五、要对批评保持钝感

很多同学崩溃是源于练得不好时教练的责骂。其实没必要，教练的责骂是有多重原因的，我在这里不再赘述（详见《驾校教练为什么爱骂人？》https://www.toutiao.com/i6975791444699218471/）。你要学会对别人的批评反应迟钝一点，你只听教练说得对的那一点，对于他的其他责骂，听听就算了，不要在意。谁也不是一出生就会驾驶汽车的，出错在所难免，只要知道自己错在哪里就行了。下次，把错误改了就可以了。

第六、始终保持自信

绝大多数来考驾照的同学们，心里肯定相信自己绝对能拿到驾照。只是拿驾照的过程可能有点坎坷，心里难以接受。目光看长远一点，想一想自己终归会拿到驾照的，过程曲折一点这没什么。

学车的过程确实是煎熬的，希望学姐的这些建议能够让有困扰的同学们坚持下来，不要放弃，希望大家早点拿到驾照，开上豪车，走上人生巅峰！