新生儿是否需要睡平头？在这个问题上妈妈们脑海中小问号很多：头型真能睡出来吗？月嫂说要睡米袋好不好？网上有各种款式的定型枕要不要买？妈妈说我小时候就是睡书或者字典睡出了好头型对不对？婴儿什么睡姿对头型好？到底平头好还是圆头好？已经偏头了怎么纠正？
儿科医生针对这个问题的态度基本一致：仰卧、竖抱、趴着玩。所以建议如下：
1、 经常变换宝宝的睡姿，权威机构都提倡婴儿仰卧，但睡着后宝宝自己翻身变为侧卧或者俯卧不用管，仰卧过程中也可以通过调整变换头的位置（如左侧偏、右侧偏）来实现睡头型的目的。睡姿要注意的就是不要让宝宝某个姿势维持时间过长，这样减轻了对头部颅骨的压力，就不容易导致偏头平头。
比较简单的做法是白天仰卧、左右侧卧交替进行，晚上仰卧。因为白天宝宝身边一直有人照看，注意警惕观察宝宝的鼻子和呼吸是否顺畅，晚上无人看护就选择仰卧。
2、抱宝宝时可以竖抱（保护好肩膀和颈部），竖抱比较有争议，但参考儿科医生的观点只要护好肩颈是没有问题的。宝宝月子里开始就竖抱较多，完全没影响。还可以试试趴着抱，如果采用飞机抱，孩子喜欢对他的头型也是有益的；
3、醒着时候趴着玩，也可以让宝宝左右侧卧玩，Tummy Time很重要。趴着玩对宝宝是极好的运动，不仅可以锻炼宝宝的大运动能力，对头型也很有帮助。醒着时让宝宝多趴好处多多，建议每天都要给宝宝几次在大人看护下趴着玩的时光。
4、通过改变孩子躺 着时喜欢 注视的方向来给宝宝睡头型。比如通常小宝宝喜欢面向母亲，偶尔变换婴儿床的位置，改变你和宝宝的左右位置，就会改变宝宝仰睡时的头部朝向；通常小孩子喜欢看灯，偶尔变换婴儿床的位置，改变宝宝仰卧时看灯的姿势；如果宝宝有喜欢的玩具，比如床铃、床挂，可以试着改变他们的悬挂位置。
值得注意的是：也有妈妈反映俯卧好处多多，对睡个好头型有帮助，但是并不建议。始于上世纪80年代的流行病学调查发现，趴着睡是新生儿猝死综合症的最主要危险因素。西方国家从80年代起接连发起新生儿睡眠运动，建议父母让新生的宝宝仰卧着睡，美国儿科协会一开始的建议是仰卧或侧卧，随后在1996年修改了这个建议，认为仰卧是最安全的姿势。
虽然俯卧确实会大大降低睡出平头的概率，但我们有那么多别的替代方法帮宝宝调整头型，为安全计，建议妈妈们不要选择这种方式。
最后总结一下：圆头更好看、仰卧睡姿好、竖抱趴着玩、头盔可考虑、头部朝向多变换、漂亮头型自然来。