每个妈妈在生完宝宝后都会在意自己身材的问题，特别是皮肤上面，那面对产后皮肤松弛怎么办呢？
1、自己学会按摩
从产后第二周开始，新妈妈可以对自己的腿部、手部等进行轻柔的按摩，以打圈形式，由下至上轻轻按摩约15分钟，要有微热感。但此时切勿对腹部和腰部进行按摩。在平日，新妈妈可以有意识深呼吸收紧腹部，做一些简单的产后恢复操。四周之后宝妈们可以每天都给自己按摩：先涂上乳液或按摩霜，然后非常用力地掐捏（要自己感觉到痛才可能有效）腹部的脂肪，每次掐捏约3-5秒后放手，每天至少要做15分钟以上，再反复做，可以缓解皮肤松弛的程度。
2、睡前涂婴儿油
修复松弛的皮肤的道理很简单：供给皮肤充足的营养同时，又不能让这营养素被身体里的脂肪吸收了去。婴儿油细腻、容易渗透、营养丰富又不油腻，占据了一切有利因素。表皮层会迅速吸收，修复肌肤皱纹。而真皮层会成为一个隔断，阻止婴儿油中的营养继续渗透下去，以免被脂肪吸收。
3、适当运动、控制体重
对于产后的妈妈适当的运动，针对腹部、胸部、侧腰、大腿等容易发生松弛的部位，要特别做运动（如瑜伽、彼拉提斯等）锻炼；若希望产后的身体肌肤不变得过于松垮、难以恢复，孕期时也要适度控制体重、不要让胎儿长得过大呢。
4、多喝白开水
每天的进水量不要少于1200毫升，成年人体内含水量为58%~67%。当水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，每日饮水量应为1200毫升左右。正确的喝水习惯会为新妈妈的皮肤弹性计划提速。吃饭前喝水还可以控制食欲，效果更好。要让皮肤在短时间内恢复弹性，白开水是基础!它可以激活肌肤表皮细胞的再生性，加速血液循环速度。（新妈妈在产后第1周尽量少喝水，如果在关键性的第1周不能达到“利水消肿”的目的，反而没有顾忌地喝水，就会对新陈代谢产生负面影响。）
5、多吃含维生素C的食品，多吃胶原蛋白和弹性蛋白食物，多吃碱性食物
维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。其中维生素e对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素e能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。而维生素a、b2也是皮肤光滑细润不可缺少的。当人体缺乏维生素a时。皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑；若缺乏维生素b2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。腹部皮肤主要由胶原蛋白和弹性蛋白构成，前者主硬度，后者主韧度。当女人怀孕到八、九个月时，腹部皮肤由于过度伸拉，这张网会产生多处断裂，生成妊娠纹；同时皮肤因失去韧性而导致小腹松弛，产后多年也不能消除。（新妈妈千万不要盲目补充胶原蛋白，应该在询问医生后再选择适量补充。）日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性。大量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞。使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内酸性成分，故应吃些生理碱性食物，如苹果、梨、柑桔和蔬菜等。