很多学员都问我同样的问题：“为什么我唱歌时气息虚得可怕，这可咋整呢？”
首先，我们必须要清楚认知人体发声的物理原理：
第一步：人体把气吸到肺部；
第二步：经由上腹横膈膜的扩张与压缩，让肺部的气推送至喉腔声门；
第三步：声门自动启动声带关闭，挡住气体，气体敲“门”振动，因而产生声音。
由此可见，横膈膜对于气息的推送与控制是极其关键的，它就像个引擎或马达亦或是发动机，是气息流动的主要动力源！
其次，气虚无力的表现，其主要根源是不懂得如何运用腹式呼吸让横膈膜发力。
【腹式呼吸要领】：
吸气时，气息向下沉，横膈膜括约肌微微向前凸起，下腹左右两侧微微扩张；
吐气时，气息往上释放，下腹（肚脐眼一带）慢慢往里收缩，而横膈膜与左右两侧的肋骨则依然保持着扩张的状态。
而唱歌就是吐气的过程，唱歌音量的大小取决于气流量输出的多少，气流量输出的多少取决于你吸气的量，而吸气的量的直接决定性因素就是横膈膜括约肌的力量！
因此要从慢吸慢吐开始练习，通过控制横膈膜括约肌的扩张与收缩，慢吸4-6秒，训练吐气能达到30秒或45秒为佳。
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