高考结束已近半年,但学霸们的身影还是时时萦绕在我脑海。中国诗词大会总冠军武亦姝,人美才更高;广西南宁二中学霸总分730,被网友称为长得最帅的学霸;四川石室中学理科双胞胎学霸:弟弟718分哥哥705分,据悉,两兄弟从不熬夜学习,晚上10点准时睡觉,作业全部在学校完成,学习丝毫不费力,且都有明确的兴趣爱好……
看着别人家的孩子,再看看自己的孩子,唉…各位粑粑麻麻们是否和我有一样的感慨呢?
作为父母的我们除了给他们吃穿,送他们去各类辅导班加餐外,我们还有别的办法吗?我们的孩子足够聪明,如何正确的引导孩子成长,不要泯然众人,我想是我们应该尽的职责。上过学的人都知道,记忆力是学习最关键的能力之一,有没有策略提升孩子记忆力?怎么才能培养最强大脑呢!

下面我们来共同认识一下记忆力的特点。
3~6岁孩子记忆力特点
孩子的记忆力无论对学习还是生活来说,都是非常重要的。记忆力越好,孩子在学习上越轻松。不过,经常会看到有父母批评自己的孩子:“这事都跟你说过几遍了,怎么又忘了?”,“一首唐诗背了一下午还背不下来,你到底有没有认真背?”

其实,家长这样训6岁以前的孩子是有问题的,他们不知道学龄前孩子的记忆力有这样两个特点:
特点1:有意识记忆较差,无意识记忆较强
研究发现,无意识记忆是构成学前儿童学习的基础。所谓“无意识记忆”就是孩子无意中听到、看到、感受到的内容。通常情况下,年幼的孩子更倾向于随意地记住一些东西,比如在玩耍、唱歌、看电视的时候,出现的一句广告词,几句歌词孩子。但是,对于那些被大人督促要求记忆或需要经过努力才能记住的东西,孩子则可能表现得比较抗拒,即便一时记住了也很容易忘掉。
所以,在这时父母可以利用孩子记忆的这个特点,让孩子在无意中记忆一些知识,比如和孩子聊天时谈论要他记忆的东西,这样孩子才会在不知不觉中记住一些内容。
特点2:能记细节,易忘要点
三、四岁的孩子记忆力的另一个特点是,他们通常会关注并记住一些事物的细节,但却非常容易遗忘事情的要点。比如周末家长带孩子到市郊的农场去摘草莓,如果一周后再问他,可能孩子把时间地点都忘记了,而只记得自己去摘过草莓这件事情。
考虑到6岁前孩子的有意识记忆相对较弱,很容易忘记之前发生的一些具体的事情,因此家长不要对他们提过高的要求。家长越是一本正经地让孩子坐下来认真记背东西,效果越会打折扣,反而是让孩子用一种轻松和随意的方式去学习,记忆的效果才会相对更好些。
帮助3~6岁孩子发展记忆力的方法
那么具体有什么方法能够让3~6岁的孩子在记忆力方面发展得更好呢?根据学龄前孩子记忆的特点,家长可以尝试下面几个方法:
1.事物独特的呈现方式有助于孩子的记忆
儿童记忆权威专家尼尔森说:“孩子只能记住那些印象深刻的事件。”这就是说,一件事必须要有特点地出现在孩子面前,而不是平淡无奇的呈现,孩子才更容易记住。
所以,无论家长要让孩子记忆什么,用一种印象深刻的方式来表现,才会有好的效果。比如,想要孩子记住汉字或英文字母,那就用颜色鲜艳、更大字体或者是新奇的方式呈现出来。如果孩子抗拒记忆单词,考虑到大多数孩子都喜欢唱歌,因此在音乐的情境中学习外语,比如一首简单动听的英语歌曲,孩子跟着唱几遍,很可能就记住几个单词了。

2.孩子要亲身参与才记得住
学龄前的孩子必须要有亲自参与的感受和体验,才能记忆深刻。例如要孩子记认动物,不光要看图片,还要带他去动物园看一个个活生生的动物。
建议家长要多带孩子外出长见识,参加各种活动,帮助孩子接触更多的事物,这样才有助于他们记住更多的东西。另外,鼓励孩子对观察到的事物多思考、多提问,也是提升智商与记忆力的好方法。

3.用选择题帮助孩子回忆
6岁前的孩子更善于再认信息,而不是回忆具体的内容。所以,当孩子记不起某件事时家长可以通过让孩子做选择题的方式来回忆。比如家长帮孩子回忆上次出游的情景,问:“宝贝,记不记得上次我们去郊区农场摘草莓,是怎么去的呀?”如果孩子答不上来,家长就可以让孩子做选择题:“我们是开车去的,骑自行车去,还是坐地铁去的?”

4.陪伴才是最好的教育
还有一个重要的研究结果,就是在这个年龄段,由父母特别是妈妈带着参加游戏的孩子,比自己玩或者在幼儿园、早教机构里被老师带着玩的孩子更容易记住东西。所以,家长的陪伴才是最好的早期教育。

7~12岁孩子记忆发展的特点
研究发现,孩子长到7岁才算真正进入记忆培养的黄金期。因为到了这个时候,孩子的大脑加工效率提高,记忆的容量增大,因此可以更好地进行回忆。而且7岁以上儿童的思维也开始变得复杂,能够对记忆的内容进行一些深入的理解。
不过到了这个时候,仍然会有家长抱怨自己的孩子记性不好,老师上课讲过的内容或者一些跟孩子讲过的事,常常被忘记。
许多研究表明,影响孩子记忆力好坏的除了先天因素,精神或情绪状态、对事物的理解能力等等,都会对孩子记忆能力的发展与培养产生影响,那些貌似记忆力不太好的学龄期孩子,可能是遇到了下面这几个问题。
问题一:精神状态不好,降低记忆效率。
孩子睡眠不足,或经常遭受打骂,使脑细胞发育受到损伤,这样的孩子记忆力肯定不好。
问题二:对知识没有理解。如果孩子对知识没有理解,是很难长时间记住的。
问题三:没有用心去记。学习时专心致志,大脑皮层才会留下深刻印象,并且不容易遗忘。
问题四:没有掌握遗忘规律。知识学习之后没能及时复习,所以忘得快。
掌握正确方法,帮助学龄期孩子提升记忆力
帮助学龄期孩子提升记忆力,家长可以试试以下5条记忆策略:
1.心情愉快,注意力集中,才能记得住
首先,应保证学龄期孩子在学习时能集中注意力,因为记忆深刻这件事只有在专注的基础上才会得到强化。
同时,家长还应让孩子保持愉悦的心情,对记忆力稍差的孩子,家长不应批评或责骂,而要用鼓励的方法,比如:“没事的,一时想不起来,多复习几遍就没问题了!”,“这部分内容的要点比较多,我也没全记住,我们一起再想想。” 像这样来帮助孩子建立自信。
2.激发孩子的学习兴趣,先理解后记忆
心理学告诉我们,大脑神经受到的刺激越深,记忆的持久性越强,所以只有那些能真正令孩子感兴趣的东西,他们才愿意学,并且学得好、记得牢。
因此父母可以把某些枯燥的学习内容放在生活实践或是游戏中,当一个事物变得形象生动,孩子才更容易记住。比如帮孩子更好地记忆英文单词,教孩子篮球basketball,足球football等体育相关词汇时,把孩子带到运动场上,一边运动一边学,孩子兴奋之余还掌握了知识。而且,当人手脑并用时,对记忆力也会有很好的增强效果。
另外,孩子的认知水平等因素也会很大程度上影响到记忆力的强弱,认知水平越高,记忆东西就能越快越长久。所以,鼓励孩子先理解后记忆,只要能理解够知识点,不用费多大劲就能轻松记住了。
3.帮助孩子掌握记忆和遗忘的规率,及时复习
研究记忆的德国心理学家艾宾浩斯发现,人们在第一天能够记住的材料中,会有超过60%的内容在24小时后忘记。不过,随着时间的推移,忘记的速度会越来越慢,到了一个月以后,即使不复习,大脑也可以保留20%以上对材料内容的记忆。
这个规律告诉我们,遗忘是先快后慢的。所以,想让孩子更多地保留所学知识的记忆,就应该提醒孩子在学习后的48小时之内及时复习,这样记忆的效果才是最好的。
另外,每个人的记忆都有高峰期,就是记诵最快、最高效的时间段。这个时间段一般来说是早晨起床后,或晚上睡觉前,不同孩子存在一定的差异,家长要帮助孩子找到最佳的记忆时间段,这样才能事半功倍。
此外心理学家还发现,相对于一段材料的中间部分,人们往往更容易记住材料的最开头和结尾部分。之所以这样,是因为头尾的内容比起中间的内容少了一些干扰,而中间的内容则是被两面夹击更容易混淆。
所以在复习一系列内容时,要提醒孩子加大中间部分的复习力度,并且每次复习的时候最好不要用同样的顺序,可以把顺序打乱,比如昨天是从头开始看的,那么今天从中间开始,明天则从最后面开始往前复习。
4.指导孩子进行记忆的深度加工
如果能对所学内容进行整理、分类和复述,这样对内容的记忆就会变得非常深刻。
孩子考试前需要背诵记忆的内容很多,看后面忘了前面,好像总是顾此失彼。这个时候可以指导孩子用思维导图把整本书的知识点进行归类:哪几章讲的是一个内容,哪些概念之间是有联系的……,这些经过深度加工以后的信息会不知不觉的变成一个人随时可以提取的内隐记忆。
另一个帮孩子牢固记忆复习内容方法就是家长做“学生”,让孩子作为“小老师”来讲给你听,当孩子能够把内容给你讲得八九不离十的时候,他对知识点的掌握也就差不多了。
所以,深度加工信息可能是保持记忆效果,考出好成绩最靠谱的方法了。
5.多运动,保证睡眠和营养
运动可以协调孩子的四肢,从而达到锻炼大脑的效果。另外,户外活动还能让人保持充沛的精力,帮助孩子建立健康的感官系统,提高专注力和记忆力。家长应考虑到孩子年龄还比较小,注意力难以长时间集中,或者学校功课多、压力大,所以尽量不要让孩子长时间低效地学习,运动过后的大脑才会有更好的专注力和记忆力。
另外,促进大脑发育、提升记忆能力,就要保证孩子有充足的睡眠,还应多吃健脑食物,例如牛奶能增强大脑活力,玉米能促进脑细胞代谢,核桃可改善脑部血液循环……
科学的学习方法可以帮助孩子开发更多的大脑潜能,在孩子智力发育十分重要的学龄期,如果父母能教给孩子科学的记忆方法,孩子的智力会得到事半功倍的效果。
