中医藏象学说认为：脾胃五行属土，处于中焦，共同承担着化生气血的重任。脾胃同为“气血生化之源”，中医认为人体的气血由脾胃将食物转化而来的。

又说，脾胃是“后天之本”，是人生存的根本。人从出生之后成长，长大以后学习、工作、娱乐等都需要大量的能量，而这些能量都是要通过饮食而来，但是饮食必须要由脾胃共同工作才能正常的转化为气血能量。

所以说，一个人健康与否跟脾胃的关系非常密切。

舌象这样的人脾胃不好

中医理论认为，舌象是身体、健康的一面镜子。通过望舌这种简易无创的途径，可提供一个了解自身健康状况的方法。

据李医生的临床观察，如果舌象长这样，通常脾胃都不算好。

舌质淡白，苔薄白或少或剥，中有裂纹，边有齿痕。

这是很典型的脾虚舌象，提示脾脏运化功能失常，其主要表现为食欲不振，腹部胀满，大便溏薄。如何再结合症状可以提前预判疾病的发生。

易患哪些胃病？

①胃炎：如果在进食后出现胃痛，或是食后饱胀、嗳气，那可能是胃炎的征兆。

②胃溃疡：一旦进餐后胃部疼痛发作或加重则要考虑是否得了胃溃疡，这类病人在进食碱性食物，如馒头、碱水面后， 疼痛可减轻。

③食道反流：如果餐后出现泛酸、烧心、暖气、胸骨后痛(平卧或身体前屈或腹压增加时更明显)，要考虑胃食管反流病。这类人平时应避免吃得太饱，要多吃流食。

④胃下垂：进餐后出现胃部不适或腹胀嗳气加重(饭后活动或站立者尤为明显)，平卧后能减轻的则要考虑胃下垂，尤其是体态偏瘦的人，更是如此。这些人不适宜“饭后百步走”，应少食多餐，餐后平卧休息30-60 分钟，且不适宜做剧烈运动。

⑤胃癌：少部分人过去曾有过胃病史，但近来症状不具有原来的规律和特点，或出现易饥、易饱，且脸色、体力越来越差，则更应提高警惕，很可能是胃癌的信号。

如何调理?

具有上述特征的人群该如何调理？李医生认为还是要从饮食习惯入手：避免进食生冷、辛辣、油腻及刺激性食物，少吃甜食及酸性食物，不要吸烟饮酒，更不能暴饮暴食，饮食要营养均衡，洁净卫生，定时定量，少食多餐，细嚼慢咽等等。

如果已经出现比较严重的症状，一定要到医院查明病因，进行针对性治疗。

只要感染幽门螺旋杆菌就杀灭？除了四联治疗外，还有什么调理方法

一吃东西就胃胀，不吃又饿得慌，这是脾虚吗？该怎么调理？

这些粥既养胃又安神，体虚之人特别合适，80后老中医告诉您怎么吃

如何判断脾虚？