细菌杀菌最有效的方法 (不用加热就能杀菌的方法)

全球洗手日

洗手这件小事,看似微不足道,却关乎着我们的健康大问题。为了让更多人了解到洗手这件“小事”的重要性,世界卫生组织把每年的 10月15日定为“全球洗手日”,今年的主题是 “清洁双手,触手可及” 今天,让我们一起探讨洗手这件“小事”背后的大秘密,重新认识下这个我们几乎每天都在做的动作。

不要让细菌到处流动,如何才能让细菌远离自己

洗手的误区

不愿意洗手: 有些人总觉得,自己“身体棒”、“抵抗力强”,没有养成洗手的良好习惯。

清水就可以把手洗干净: 有些人洗手只在清水下随便揉搓两下,这样并不能起到除菌的作用。若想除菌,要用肥皂或洗手液,充分揉搓。

洗手时用大量洗手液: 洗手时使用大量洗手液,反复揉搓皮肤,容易损伤皮肤,给微生物侵入的机会,适量即可!

搓洗时间过短: 洗手时,双手要认真揉搓15秒以上,确保手心、手指、手背、指缝、指甲缝、手腕等处均被清洗干净。

不要让细菌到处流动,如何才能让细菌远离自己

什么时候洗手?

为了自己和他人,请大家在以下时刻清洁双手 ↓↓↓

不要让细菌到处流动,如何才能让细菌远离自己

如何正确洗手?

(一)“内”: 掌心相对,手指并拢,相互揉搓;

(二)“外”: 手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行;

(三)“夹”: 掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓;

(四)“弓”: 弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;

(五)“大”: 右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行;

(六)“立”: 将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;

(七)“腕”: 螺旋式揉搓手腕,交换进行。

健康小贴士

(一)在公共场所碰到门把手、电梯按钮、手动的水龙头后如何处理? 如果要触碰门把手、电梯按钮、水龙头,可以用一张面巾纸或者消毒纸巾隔开,手不直接碰触。如果直接碰触后,要及时用流动水清洗双手。

(二)不方便洗手时,消毒湿巾、消毒喷雾和免洗手消毒液能不能起到很好的消毒效果?

没有水源洗手时,可使用免洗手消毒液保持手卫生。当然,如果没有手消毒液,用消毒湿巾擦手也是可以的。

不要让细菌到处流动,如何才能让细菌远离自己

科学正确的洗手是预防疾病的

最简单、成本最低的有效方法

让我们从现在开始

养成正确、勤洗手的习惯,

为我们的身体健康筑起一道坚实的防线。