你有没有 总觉得身体累，浑身哪儿都不舒服 的情况？这可不是懒， 中医上认为这是脾气虚 。
那我们 如何来判断脾气虚 呢？首先，脾气虚 一定会出现三个情况 ， 倦怠乏力，大便溏稀和食欲减退。
除此以外，还会有 总感觉肚子里面胀，还有一些人会出现肚子疼，胃疼的情况 ，但是 这种疼是隐隐作痛，劳累以后这种情况就比较明显 。有些人还会因为营养吸收的问题， 出现面色萎黄，没有血色的情况，总感觉嘴里没味儿，吃东西不香，甚至排便也没有力气 。伸出舌头一看， 舌体比较胖大，舌头边上有很多牙齿印，这是典型的脾气虚 ，我们可以尝试用 四君子丸来调理 。
脾主运化，当脾气虚时间长了就可能会出现湿邪聚集的情况，伸出舌头一看， 不单单是舌体胖大、有齿痕 了， 舌苔也会变成白厚腻苔 ，这就 是痰湿比较严重 的情况，此时 大便很稀还粘马桶，嘴里总感觉没有味道，也吃不下饭， 这个时候我们需 要健脾止泻 ，可以尝试用 参苓白术散 来缓解。
如果在脾气虚的一系列症状的基础上，有 便血、呕血、牙龈出血、月经过多 等一系列 慢性出血性的症状 ，这就不仅仅是脾气虚了，还有 脾不统血的情况 。这个时候我们就 需要益气、健脾统血 ， 归脾丸 是一个不错的选择。
如果脾气虚时间长了 出现吃完东西或者久站劳累以后脘腹下坠 的情况，还会有 久泻久痢、肛门下坠的感觉 ，这都属于 中气下陷 ，这时候我们可以尝试用 补中益气丸 来健脾益气、升阳举陷。
因此，如果我们出现脾气虚的情况千万不要拖，及时找医生调理。今天的内容就到这里，我们下次再见！