其实老粉都知道我一直是分享治痘痘的一个博主，后面为什么就再没有分享呢？其实是不是我没有分享，是我每分享一个平台就会给我限制，我就没有办法发出来，所以我没有办法就再发关于治痘痘一些问题。但是好多老粉就会私信给我，就说问一下我痘痘是怎么怎么好的？
当然我比起以前来说就好很多，但是比起比较皮肤好的人我还是差很多的。我今天还是借这个机会给大家分享一下多有用东西，你们如果参考一下，如果有用留下没有用的就略过去。当然发出来如果不被禁那就是最好的。
·就第一就是我肯定是口服了药物，我去三甲医院去开一些大夫给给的药物，你们翻翻之前的视频是可以翻到的。
·第二就是我特别戒糖、戒奶，我特别就是在治痘痘的这件事情上我是一个特别能下狠心的人。我知道就是我长痘痘不能吃甜食，也不能吃任何含有乳制品的这种食物，我就一直是戒掉的。一年多的时间我就没有再爆痘。
我最近就比较馋，我就喝了两个两次奶茶，明显的那下巴下面又开始了有爆痘的这个现象。所以我就想说的是：戒糖、戒乳对我来说特别有用，但是不会说一辈子就戒，就是等你好了以后适当的偶尔可以喝一喝，其实也没有关系。
·其次就是碘伏对我来说特别有用，只要有红肿的爆痘，我涂了碘伏它就会消炎，会消肿。好多人就会说着色会洗不掉，我没有完全没有，我的皮肤代谢会把它代谢掉。
·然后就是我用薇诺娜透肤霜是我用的护肤品。因为爆痘、长痘的人，这护肤品是不可以乱用的，功能性的护肤品也是完全是不可以用的。所以你就用这种温和性的护肤品，我用薇诺娜就比较好。后面的时候我也尝试其他的护肤品，觉得兰蔻的系列还可以。
·还有就是对我比较有用的就是我，在这个就是。
治疗的过程中我发现了其实女*爱性**长痘痘跟自己的雌激素降低也是有关系的，所以要提升自己的雌激素还有提升自己的免疫力。免疫力这个我觉得也很重要，就好比真菌特别容易感染，免疫力低下容易造成的，所以我觉得要运动多补充维生素然后抵抗真菌感染。
治痘痘大概就这些。现在对我来说问题比较多的就是痘坑，我去某买了一个家用的点震激光仪，我觉得有效果但是还是很微小的，你就不停要坚持，我几乎就是每天都在做点震，其实效果是有但是比较小，如果你可以就去三甲医院去做。我也不知道这个视频能不能过，大家能不能看得见？
但是我确实是没有时间给大家一个一个回复，私信问题累积多了我不行给大家再拍一拍这个视频。再说一说，希望我这个视频对于有一些小伙伴们是有用的。但是我想说的是有任何的皮肤问题一定要去当地的三甲医院去找大夫去确诊，因为好多咨询的小伙伴都不知道自己是*疮痤**、激素脸、脂溢性皮炎等一些问题，一定要去三甲医院去确诊才能知道他要怎么治。
大概就这些，有什么问题评论区再问我，我有时间就会给你们回复的，希望对你们有帮助。