如果你总是感觉 口干口渴，嗓子发干，尤其是晚上，总感觉口渴想喝水 。
早上起来，喉咙里干的好像要冒烟，吐的痰都是干黏发黄、甚至结块。
那说明你的脏腑在向你发出警告了！今天就跟大家讲讲引起口干的三个原因以及调理方法。
1、首先最常见的就是肾阴虚引起的口干；
肾阴就像身体自带的泉眼，负责滋润全身内外 。肾阴不足的人， 不仅容易口干舌燥，无论怎么喝水都还是觉得渴 。
而且还会 手脚心发烫，晚上睡觉老想把脚伸出去 。还会有 心烦气躁、失眠盗汗 等情况。
舌头一伸出来，干红，舌苔又薄又干，甚至舌面上全是裂纹 。
这种情况单纯喝水是没用的， 得滋阴补肾、清虚火、补肾水 。可以用个 知柏地黄汤加减 。
2、然后，气虚也会引起口干。
因为中医里讲， “气能生津、行津、摄津” 。其实意思就是，喝进去的 水要靠气来转化、运行，才能转变成身体需要的津液 。
气虚的人，不仅容易 口干 ，还 容易乏力爱出虚汗 ，总是一副 有气无力、不爱说话 的样子；而且 虽然口干口渴，但是稍微喝两口水就感觉撑得慌 。
舌头比较胀，或者舌中间有明显的的凹陷 。因为 没有气来运化，水就会停在肠胃中 ，导致胀肚想吐，还容易腹胀拉稀 。
这种情况 需要补虚补气，通过补气来促进水液的转化 。可以参考个 补气生津的黄芪汤 。
3、还有一种口干舌燥，是实火引起的 。
这种就是因为 体内脏腑热邪亢盛，把水分津液都蒸干了 。
比如说 胃火旺的人 就容易 口舌赤红干燥、舌苔干裂，口臭严重 ，还老是 烧心胃痛想呕吐 。这时候就 得清胃养阴 ，可以参考个 芦根饮子 。
肝胆火旺的人 舌头两边会鼓胀突出，容易口干口苦，反酸水 。而且 胸闷烦躁、失眠会比较严重 。这种就 需要清肝利胆、泻火除烦 了。可以试试 解郁清肝汤加减 。
实火的调理重点就是清热泻火，热邪一去，津液慢慢补充上来，就能缓解上火口干的情况 。
总之，口干口渴虽然是个小问题，但是它反映出来的却是体内脏腑的情况，应该引起警惕！