大概是空调吹的，感冒了。喷嚏一个接着一个的打。同事建议下班买点药吃，睡一晚上就好了。
自己觉得没有必要，还是尽量少吃药的好，靠自身抵抗力，挺两天就会复原的。
可谁知从周一到周五，不但不见好反而更重了，并伴着头昏，精神也萎靡了。只好去药店抓了点伤风胶囊。
因第二波疫情中，还做了身份登记，登记时随口问了医生一句:为什么一受凉就感冒了？医生回答倒也十分干脆:抵抗力下降了。
自问:抵抗力下降了人就会生病吗，那病菌从哪里来的？
解释只有一个，就是我们其实一直都与病菌“和平相处”。病菌每时每刻都在攻击着我们的身体，而体内的各种防御系统也一直在积极努力的消灭着病菌，保护者我们。当身体受凉时，就会影响体内的防御系统。所以，防御力自然下降，病菌也会乘虚而入，攻占我们的体内，自然就会生病了。
所以，加强体育锻炼、增加营养，控制情绪，注意休息，不让身体过度疲劳，保持良好状态，就不会给病菌机会，就减少生病。
