生娃容易养育却很难，宝宝从妈妈肚子里出生后，每天都会出现不同的问题，对于妈妈们来说任务也艰巨，不仅要把宝宝养大，而且也要时刻的观察宝宝的表现，毕竟宝宝不会表达遇到危险的时候完全凭靠妈妈自己去察觉。
00后妈妈（笑笑）化名昨天在圈子里面吐槽：宝宝才15天就那么难带，昨天晚上哭了一晚上，婆婆什么也指望不上，还说宝宝看到了不干净的东西，好焦虑。
才15天的宝宝，睡眠需求自然是非常高的，但是宝宝睡眠质量差还是要面对的事实，因为宝宝出生后几乎都是浅睡眠，虽然每天的睡眠时间可以达到20个小时左右，可是每次睡眠的时间就在一个小时左右。
关于宝宝睡眠问题，其实也会随着月龄的增长不断的发生变化，第一个月按理来说宝宝除了吃就是睡，虽然会频繁的醒，但还是很好带的。
如果宝宝出现哭闹频繁而且没有睡意的时候，那妈妈可要留心眼了，这可能是宝宝不舒服的表现。这里就能体现出了解宝宝哭的重要性了。
在新生期宝宝哭暗示着很多的信号，这些信号有很多，有可能是宝宝饿了，也有可能是宝宝困了无法入睡，也有可能是宝宝不舒服肠胀气的情况。
15天的宝宝出现频繁哭闹，妈妈们应该要注意可能是过度喂养引起的肠胀气，正常这个阶段宝宝的饮食量就在30-60ML每次，但是很多妈妈喂奶奶量递增过快，可能给宝宝吃到了100ML，甚至是更多，这无行给宝宝带来了肠道上的负担，本身宝宝的肠道消化能力就很弱，很容易出现肠道蠕动慢的情况，这也容易导致宝宝出现肠胀气。
小宝宝肠胀气会影响到情绪，也就是宝宝的哭，那肠胀气后宝宝会出现腹胀痛的情况，哭起来也是欲求不满的，可能妈妈都很难安抚好。
对于笑笑妈妈来说，也是一个难题，因为自己是新手妈妈没有经历过这个情况，只能抱着哄，这样无效的安抚方式只能让宝宝过度的哭闹。
宝宝过度的哭闹其实影响还是很大的，可能会影响到宝宝的大脑发育，因为哭的厉害宝宝颅内压力就会加剧，并且导致宝宝大脑缺氧。
所以，在宝宝出现肠胀气情绪欲求不满的时候，妈妈们需要掌握飞机抱的方式，并且最好让宝宝趴着睡。
日常喂养妈妈们需要规范，无论是母乳喂养还是配方奶粉喂养，都应该要规避以下这些习惯，因为这些习惯是很容易导致宝宝肠胀气的。
1、配方奶粉喂养
不要给宝宝带着情绪喝奶，尤其是性子急的宝宝应该要做到提前的满足，本来配方奶粉喂养需要调奶，过程比较复杂，无法做到及时的满足，急性子的宝宝就会哭闹带着情绪喝奶，这容易引起宝宝肠胀气。
同时也要注意奶量，不要过度的递增，吃多了不见得是好事，反而容易导致宝宝肠道蠕动力下降，食物在肠道里发酵出气体，并且让宝宝出现肠胀气。
奶粉喂养的妈妈切记两点，不要给宝宝带着情绪喝奶，同时不要过度的喂养，不要超量。
2、母乳喂养
在很多妈妈的口中所述“母乳不会造成过度喂养”事实上不是，妈妈们听的只是片面之词，在第一个月的时候宝宝可能吃的频繁拉的频繁没有影响，但是月龄增长之后间隔时间长了，这个时候是会造成过度喂养的。
母乳喂养的妈妈很容易犯一个错误，那就是把母乳当成了安抚的工具，只要宝宝一哭就喂奶，这个情况很容易让宝宝吃得过多，也容易吸入大量的空气引起肠胀气。
母乳喂养的妈妈切记，不要把母乳当成安抚的工具，这样的弊端实在是太多，到最后还得自己背锅，很容易让宝宝肠胀气，而且也容易让宝宝过度的依赖妈妈，也是吃力不讨好的事情，妈妈们要规避。
宝宝的睡眠一直很差，以后怎么办？
妈妈们需要面临一个难题，那就是睡眠的调整，如果妈妈们没有注意宝宝睡眠的调整，进入二月龄之后可能就要面临昼夜颠倒、浅睡眠、哄睡难、频繁醒夜奶的情况。
为了自己和宝宝，妈妈们也应该要规范好这些习惯，不要疏忽来了
1、培养安全感
宝宝的安全感至关重要，也是影响睡眠的因素之一，那宝宝的安全感跟环境、陪同人都是有关系的，最好固定一个人陪着宝宝能够给宝宝带来安全感，室内的环境最好是固定，不要随意的更换，如果更换了睡眠环境也会出现安全感差。
2、提升睡眠深度
小宝宝的睡眠深度也至关重要，妈妈需要给足宝宝安全感，增加宝宝的运动量，带宝宝做亲子操等，消耗宝宝的体力，也能有效的提高宝宝的睡眠深度，给宝宝训练深度睡眠。
3、作息规律
小宝宝自从出生开始作息就不规律，想睡就睡，这会让宝宝出现频繁的醒来，所以妈妈们要注意宝宝作息规律，干预宝宝的睡眠，提高宝宝的睡眠作息。
进入二月龄就开始干预睡眠，白天可以适当的增加运动量，多跟宝宝互动，给宝宝做早教转移注意力，白天睡眠时间少了，夜里睡眠需求自然就高了。
今日话题：在宝宝睡眠上，你遇到了哪些问题欢迎一起交流。