见到领导紧张怎么解决 (领导开会讲话紧张怎么办)

领导很可怕吗?

在工作中,我们经常会出现一个现象,就是面对领导的时候,总是有股莫名的紧张感。本来脑子准备了一大堆话,结果跟领导一照面,就不知道怎么说了。

像跟领导汇报工作,一见领导就说不出个逻辑。如果想提出加薪或者提离职,就更容易支支吾吾的,特别是那种平时就比较威严的领导。

职场的上下级关系,是由权力支撑的。而领导,掌握着下属的晋升和地位,不紧张是因为没有利害关系,一旦有利害关系,特别是作为直属员工,在领导面前紧张是正常事。董明珠的强势和严厉是出了名的, 据说董明珠的下属,见到她没有一个不紧张的。

今天笔者就像跟大家来聊聊,在领导面前,怎样才能不那么紧张?

在领导面前讲话紧张怎么办,见了领导怎样克服紧张心理

做好自己的工作

这是一句正确的废话,每个人都懂这个理,但是做到的人却非常少。 很多人对待领导交待的工作,完成的比较应付,这样等到跟领导汇报时,自然就紧张。

比如说领导明天要开会,让你今天把整个月的报表都准备好。开会的时候你忘记把Excel转成老版的格式,结果会议室的投影打出来全是乱码的,领导问你怎么回事,你自然紧张。

再比如,月底了你发现这个月的业绩只完成70%,因为你这个月因为玩游戏耽误了些时间。跟领导汇报时,你没办法直说只能找个借口搪塞,你也会紧张。

紧张的来源在于,本来可以把工作完成,却因为个人的因素导致工作没完成到位,领导怪罪下来,不知道怎么应付。

其实很多时候,我们只需要把工作做到位,自然就不会过度紧张,因为不怕被领导责骂。

而且很多大领导,喜欢在面对下属时,提高声音的分贝,这在无形中加大了下属的紧张感。如果下属有做什么掩饰,往往也会因此露出破绽。

领导的脾性和习惯

越严厉的领导,下属越惧怕;而温柔的领导,下属就不那么拘谨了,但是这种领导又会被下属糊弄,甚至被架空。

人就是这样,面对强势的人,总会进而远之,面对随和的人,总是想着占便宜。笔者见过很多过于随和的领导,经常被下属坑,比如随意离职造成工作上的延误,又或者下属侵占公司财产。

因为如此,很多当上领导的人,就刻意保持与下属的距离,或者摆出一副喜怒不于脸的神情,让下属对自己保持敬畏。这一招对树立自己的领威严还蛮有用的,甚至一些领导不常与下属见面,这种陌生感和距离感,能让人更敬畏。

这就要求对领导脾性和习惯有所掌握,比如有的领导不喜欢下属早上谈加薪或者离职,有的领导不喜欢下属解释原因;大多数领导反感下属做事拖延,拖到最后事情还没完成好。

还有一点,很多领导不会当面承认错误。这个时候,作为下属,可能要帮他背锅,如果你不背,领导可能会迁怒于你,以后的晋升可能就要影响了。

了解领导的脾性和习惯之后,会大大减少对领导的紧张感,其实领导也是人,能够跟领导有共鸣,往往职业路径都发展的不错。

越在乎越紧张

前面说到有利害关系时,我们面对领导会紧张。比如说汇报工作决定了我们的升迁,提加薪决定了我们的收入,预期越高,让我们更容易患得患失。

简单来说,大领导让你们整个部门去开会,大家各自汇报下最近的工作情况,你会觉得这没啥,又没有什么既得利益反而很放松。但是部门经理单独跟你谈工作,并告诉你最近准备裁员,你可能就会紧张了。

期待获得更多好处,这是每个人的需求,有时候一次谈话或者一顿饭,就决定了前途,要是你你会不紧张吗?

在层级多的公司里,基层的员工面对大领导时,很多都挺自在的,因为平时也没直接的利益相关。反而是部门领导面对大领导更紧张,毕竟大领导决定了部门领导的前途。同样的,基层员工面对部门领导就更加紧张,所谓官大不如管大。

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消除紧张感

面对不确定时,人就容易紧张,就好比跟喜欢的人表白,得到结果前肯定很紧张,知道结果后反而释然了。

在工作中,当需要去跟领导汇报时,不妨现在脑海里想象一下,如果被领导责骂或者拒绝的情况。这相当于给自己一个预案,当不好的事情发生时,心理的承受力会更强。比如一些写字楼会进行防火演练,真遇到火情就可以从容疏散。

既然要面对被领导的责骂,先给自己打一针强心剂,会舒服很多。等到领导真的骂你了,你已经自动免疫了。

另一个诀窍是主动承认。不少人在把工作搞砸的时候,总想着怎么糊弄过去,结果被领导发现,这样其实在领导心里很打折扣的。既然错误已经犯下,与其为了糊弄领导而紧张兮兮,不如主动跟领导承认错误,让领导看到自己的勇于承担的一面。

这样不仅不会紧张,还能更自然地应对领导的问话。

写在最后

今天我们谈到了一个常见的话题,面对领导总是很紧张,原因在于领导掌握了我们的晋升和利益关系。

同时还探讨了怎样消除紧张感的一些诀窍:做好手头的工作,了解领导的习惯,想象紧张的时刻和主动承认。

当然了,由于有利益相关,面对领导时要完全消除紧张感是不太可能的。但作为职场人,从容体现出了一个人的心理素质,想在职场里有更大的发挥和晋升,在领导面前太紧张可是扣分项,老是想着怎么逢迎领导,不如先加强自己吧!