2月20日，第24届北京冬奥会圆满落下帷幕。中国代表团取得历史性突破，共获得 9金 4银 2铜 ，位列奖牌榜 第3 。

中国代表队金牌获奖人

本次冬奥会恰逢中国春节，欢乐吉祥的日子里，来自世界各地的运动员在奥林匹克精神感召下，在观众们的欢呼呐喊声中，追求卓越荣耀，展现运动之美。

冬奥会现场

赛场外，越来越多的人们被精彩纷呈的比赛所感染，随着中国运动员们不断带来惊喜，大众对冰雪运动的关注参与度持续高涨，纷纷投入到冰雪项目当中。

在“双奥之城”北京，几十个大大小小的雪场和特色公园里，各种各样的冰雪嘉年华正火热进行中，市民和游客们络绎不绝，现场体验冬奥滑雪、冰球、冰壶、花样滑冰等冰雪项目，近距离感受冰雪魅力。

整个春节期间，北京各大小冰雪场所接待人次历史性 突破74万人，同比增加253% 。

在江苏，与冰雪相关的旅游和休闲项目出现“火爆场面”，景区滑雪场迎来人流高峰。

一名滑雪爱好者表示：“进门 排队就花了20多分钟 ，拿装备又等了10多分钟，一些常规鞋码装备早就被租完了。”这样的场面在今年之前，是不敢想象的。

浙江人民对冰雪活动的热情程度相较北方人毫不逊色，绍兴某滑雪场以往每天接待游客在三四百，现在 客流量已经接近1500人！ 场馆推出的一系列活动，也都是场场爆满。

杭州一家滑雪场的工作人员表示，不到一年的时间里，仅教练人数就翻了一番。

山东省内冰雪旅游同样持续“升温”，仅春节三天，省内滑雪 门票的订单量同比增长高达679% ，越来越多的冰雪爱好者们在雪场上纵横驰骋，享受冰雪运动带来的快乐。

在禹王集团的家乡德州，大批市民游客到现场体验滑雪、滑冰、冰壶等项目，体验了一把冬奥激情。

大江南北的国人都在享受着与冰雪共舞的欢乐，而中国申办本次奥运的最大目的，就是要带动三亿人参加冰雪运动，让越来越多的国人爱上冰雪运动，为全民健身注入新的活力。

冰雪运动激发了人们挑战大自然、突破自我的冲劲，受天气和环境影响，人们在进行运动时着装厚实，不仅影响个人发挥，地面湿滑免不了摔倒受伤，还对体能提出更高要求，因此，外出参加冰雪项目时一定要注意以下几点：

1、运动开始前做好热身准备，根据自身情况选择适合的冰雪项目；

2、冬季运动刚开始时很冷，衣服穿的厚不方便脱，出汗后比较难受，建议贴身的衣服选择速干材质，可以迅速排走湿气，减少皮肤不适；

3、运动过程中，水分和营养会大量流失，导致疲劳和体温调节障碍，也会引起乳酸的积蓄，从而导致运动能力下降。

随身携带一瓶禹王天露植物蛋白肽饮料，不但能及时补充水分，还能一次性补足身体所需营养，降低乳酸堆积，提升运动机能。

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