周六那天，我陷入到了焦虑的陷阱里，担心太阳会耗尽燃料，担心全人类的命运。
周天醒来，太阳好端端的，又大又圆，亮堂堂地照耀着我，似乎在揶揄着我的自作多情。门外的花儿，一簇簇一团团的，粉白绯红，姹紫嫣红，鸟儿叽喳个不停，生活如此美好，可我怎么了？
没什么。作为女人，在每月那个特殊的日子里，我总会不由自主陷入到低落的泥潭里。那时候的我，仿佛一块爆碳，别人不经意一句话，一个眼神，都能在我心里，引发山崩海啸和滔天大浪。我不但过度解读别人，还过度解读自己。几万年前的一件鸡毛蒜皮，都能最大限度，引发我的不快和痛惜。
庸人自扰，自讨苦吃，胡思乱想，自我消耗。不是我，又是谁？
在与自己相处三十多年的时间里，我终于真真切切地了解了自己。很久之前，我很疑惑，很好奇，甚至痛苦，好端端的，我怎么了？为什么激动？为什么伤感？为什么抑郁？现在，我终于明白，无论我自诩多么理智，多么清醒，多么克制，每到那几天，我都很难抵抗，体内那巨大而澎湃的力量。
于是，我提高警惕。每到那几天，我就牢牢看管着自己，就像狱卒看管着时刻想要逃窜的犯人，就像一个人死死拽牢牵着猛犬的缰绳。我要时刻提防着自己，被那股巨大的力量牵引，在混沌和无知中，做出一些追悔莫及的事情。
唯一的方法，就是忍。紧紧闭嘴，别人说啥，都不接话。
观察着自己脑海里，那些“夸张”的想法，不要理会，不要在意，不要动用感情，让其自然流去。时刻告诉自己：你的想法，不是真相，只是大脑耍的花招，为了让我上当而已。
而我，绝不再上当。
无论是焦虑还是高兴，日子还是要过。无论别人爱我恨我，我都只是自己。既如此，何必东想西想、自讨苦吃？
我远远地看着自己，就像看着一出舞台剧。在那种虚构的抽离感中，内心的平静，翩然而至。