[幸福人生学院162号毕业学员论文]
我今年22岁，在认识李嘉琪老师之前，我是一名焦虑症患者。从小因为在学校里比较内向，所以在人际关系方面十分不自信，别的同学也不喜欢跟我玩，经常处于人际关系边缘状态，内心很自卑敏感，经常因为别人的一句话，一个不友好眼神所难受，并且对这个社会充满了埋怨，这一切一切的错误认知，都在我认识了李嘉琪老师后得以改变，重获新生！
自从我记事以来，我看待事物的态度就十分负面，对于发生美好的事没有感觉，对那些所谓不开心的事记得非常清楚，这导致我和别人交往的时候非常别扭和不自然，所以有些不喜欢我性格的人就忽略冷落我，然后我就更加自卑与敏感，好像陷入了一个负面循环之中。
由于有一次与同上课的女生发生不愉快的事，正巧当时遇到考试压力大，我当时心态就崩了，抑郁了一段时间，2018年也去医院开了药，当时医生就说要完全治愈必须要药物和心理治疗一同进行，我当时觉得以后道路很黑暗，好像看不到光明，因为我知道我会遇到一点不愉快的事就在心里纠结，那以后总不能一直依靠药物过日子吧，这肯定是不行的，必须要从根上治啊，但是心里又没有方向。直到搜百度无意间看到艳妮老师在喜马拉雅上分享的录音，所说的观点和我心里想但又不敢说的观点相契合，当时我就满怀希望的加了李老师，我的第六感告诉我，我可能要迎来阳光了！
刚开始的时候我有些半信半疑，因为毕竟现在社会上不真实的事太多，我也不敢轻易相信一个人，但看了老师的文章后，我信了百分之七十五，然后就决定了交上学费，加入了幸福人生学院的大家庭，听了老师一节课后我就信任了他，因为这完全不像我以为的会说一些迷信的东西，而是正能量的话语，那种力量不是硬拉硬拽般的让我不舒服，而是春风化雨般的舒适温柔但有力。
听课后的第一天，我听老师的话，不要管负能量的拉扯，只管按照老师说的去做，心中想着正能量的事，口中说着正能量的话，手中做着正能量的事即可。这样坚持了几天，我觉得我心中好像平和了很多，路上看到行人都感觉他们很可爱，感觉这个世界上有这么美好而感动的事。我已经完全好了呢！现在每天白天上班，晚上听课，每天生活都很规律，每天做正能量的事。现在的我做什么事都是信心满满，对未来的事能有一个美好的规划。完全抛掉以前那个负能量的自己，改变之后会发现越来越喜欢现在的自己。
以前都是对这个有怨气，对那个有怨气，看谁都不顺眼，总觉得是别人欠我什么，现在心态能放正了，人人平等，对别人的态度不是卑躬屈膝，也不是高高在上，而是将自己和他人都放在同一个位置，用平等态度对我自己和对他人。吃饭或做其他小事之前都是默默感恩，然后快乐且充满能量地做事和别人相处，顿时觉得有很多正能量，让我变的越来越好，让我对生活变得更有信心。
早上上班时，之前都是垂头丧气的去上班，而且走在路上腿就像灌了千斤重的铅，没走多少路就气喘吁吁，家人看到我这样子，就说我一点青春朝气都没。我自己也感觉是，走一段不长的路程就觉得胸闷气短，腿发酸，一开始以为是我自己的体质的问题。后来通过学习李嘉琪老师的课程之后就懂了，原来是负能量太多，缺少正能量的原因。就像少林寺的人这么早就起床，但还是这么有力量，这就是因为心中有正能量，做什么都感觉轻松愉悦，不感觉累。按照老师要求，每天链接正能量之后，我觉得自己很早起床也精神抖擞，走在路上精气神十足，看到别人也从原来的不耐烦变为真诚祝福每一个人，并且报以微笑给他人。到单位之后，从原来的职业假笑变为了发自真心的微笑，同事们见了我都觉得我像是变了一个人，觉得我变得阳光了很多。
不再想着单纯为自己做什么，而是为他人，为家人，为国家，为社会，甚至为整个地球做有益的事，就不会再计较自己那些小九九的事了。视野变宽阔，心境变广阔，就绝对不可能再会有什么心理疾病了，也不可能会有什么心理不健康的问题了，因为一个人的格局大了，就能化解掉心中的很多阴霾。
但是中间还有个小插曲，我的钻牛角尖的劲儿又出来了，开始有很多问题想问老师，老师说上课听他讲，其他不要多想，我又硬拉着自己的思维叫自己不要乱想。后来老师上课说要轻松一点，不要紧绷着，好像一语点醒梦中人，是啊，看到万事万物只需轻松美好，而不要这么钻牛角尖和紧张。逐渐按着老师的方法我与他人相处，都是从正面方向看待问题，并且善于发现他人的优点夸赞别人，和别人相处也没有特别的紧张感，能够比以往轻松一些了。但是还要继续不断努力不能够松懈。
真的非常感谢老师，现在我的记忆力甚至比之前更好，对外界不好的东西敏感度大大降低，将其转化为正能量，提升自己的能量状态。我现在的目标就是继续跟着老师学习，让自己充满正能量，让自己变得强大，为他人、社会甚至世界付出。还在心理困境中苦苦挣扎的人们，一定要坚信老师能带我们摆脱心理困苦，获得幸福美满的人生！
2020.02.03
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