6年牙结石口臭的亲身经历，个人觉得对我影响最大的就是无穷无尽的口臭！有时候刚刷完牙还不到半个小时嘴里就黏乎乎的哈出的气体都是非常浑浊的样子，为了缓解口臭我之前每天中午还会额外再刷一次，但也是治标不治本，没几分钟臭味就又上来了！总之为了去口臭尝试了不少方法，还好现在已经完全摆脱了，那今天就把我的方法分享出来，有需要的可以参考一下！
方法一：使用口喷
我当时去口臭主要用的就是欧丹锦口喷，也是我前后对比了七八个口喷之后才找到这一个去臭效果和留香时间都非常不错的。而且它里面还添加了金银花、木糖醇等多种植物成分，在清新口气的同时还能调节口腔的菌群平衡，抑制有害菌的滋生，从根源处解决口臭问题！
味道是一股清爽的薄荷味，不会辣嘴还有丝丝清甜的回甘，喷上后凉感十足，也很适合现在用。之前有次跟朋友去吃烤肉，完了后随手喷了几下瞬间感觉嘴里清爽了很多，烤肉味也一下子消散了八九成，之后的两三个小时里嘴里全都充斥着清凉的薄荷味，很舒服！
我记得当时一直坚持用完三瓶口喷之后，嘴里味道就已经完全闻不到了，口罩戴一整天上面都不会有臭味，还是一股淡淡的薄荷香！而且到现在我用的还是这个口喷，家里都不知道空瓶了多少，感兴趣的话大家不妨试试！
方法二：使用舌苔刷
按时刷牙这一点我相信大部分人都能做到，不过更容易被忽略的一个就是舌苔的清洁！像我之前就是不注意这个时间长了舌面上积累了一层又黄又厚的泥垢，用勺子稍微刮一下都有好大一坨，闻着真的巨臭！
后来也是慢慢注意到这个问题，每次刷牙的时候用牙刷轻轻带几下特别是舌根那块，坚持下来口臭也是一天天在变淡。不过像有些人刷舌苔的时候容易干呕，建议大家可以试试扁平的舌苔刷，这个刺激会小一点。
好了，今天的分享就到此结束了，大家赶紧去试试吧！